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Cours Stress - Paris
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- Paris
- Dates au choix
- 2 Jours
... du stress émotionnel et prolongé. Garder son sang froid dans des situations à fort contenu émotionnel. Destinataires: Toute personne exposée au stress professionnel. Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne... Apprenez-en plus à propos de: Signes indicateurs du stress, Gérer le stress, Gérer son temps...
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- Paris
- Dates au choix
... et utiliser les destresseurs Pratiquer la relaxation et avoir une bonne hygiène de vie Adapter son comportement et ses priorités pour subir moins de stress Appliquer des principes pour mieux gérer son stress au quotidien...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 3 Jours
...de soi dans ses contextes de vie professionnelle et personnelle. Toute personne souhaitant augmenter et renforcer ses capacités mentales Les cours peuvent... Apprenez-en plus à propos de: Prévention du stress, Gestion du stress, Lâcher prise...
- Formation
- Parisetdans 2 autres établissements
- Montpellier, Vannes
- 3 Jours
...Réfléchir et trouver des attitudes professionnelles pour prévenir, gérer et évacuer le stress. Transformer son stress négatif en énergie créatrice... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Conséquences générales du stress, Relation aux autres...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Transformer le stress négatif en stress positif pour gagner. Destinataires: Toute personne ressentant la maîtrise de soi comme un préalable...
- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Lyon, Nantes, Marseille, Montpellier, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...de relaxation pratique INSTANT'DECLIC : Penser le futur pour agir dans le présent Construire dans la durée Le programme Anti-stress Le list-making OUTIL-CLE...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 2 Jours
...situation de conflit au travail Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne Gestion des conflits -Les états du Moi -Les transactions parallèles... Apprenez-en plus à propos de: Gestion de conflits, Communication orale, Estime de soi...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Entretenir une hygiène anti-stress Le plan d’action individuel OUTILS Ateliers de mise en situation CIBLE Tous les collaborateurs désireux d’améliorer...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Paris
- 3 Jours
...à court terme et long termes en fonction de son activité professionnelle et de ses exigences...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...mise en situation 5 ANTICIPER ET ORGANISER LE TRAVAIL DEUXIEME JOUR Maîtriser la charge de travail Identifier la charge de travail Répartir la charge dans...
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- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...• Communication interpersonnelle • Savoir dire Non • Relaxation • Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress • Apprendre à se relaxer dans... Apprenez-en plus à propos de: Gestion stress, Communication interpersonnelle, Gérer son temps...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...(ou personnelles) proposées par les participants ï L'analyse et l'élaboration de réponses personnelles adaptées - la situation de l'entreprise...
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 2 Jours
...conscience.pleine présence. Si cette information s'est avérée claire et que les personnes sont motivées , elle suivront la formation exercices de méditation... Apprenez-en plus à propos de: Coach personnel, Prise de parole en public, Communication non verbale...
- Formation
- Parisetdans 6 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...DEUXIEME JOUR Utiliser des outils de relaxation La respiration La relaxation et la visualisation OUTIL-CLE : La respiration diaphragmatique Anticiper...
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- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...librement l'énergie intérieure. Massages et auto-massages Apprentissage des techniques de massage, pour soi et pour les autres, permettant la détente et... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Techniques de relaxation, Respiration consciente...
- Formation
- Paris
...du stress individuel Gérer son stress et en comprendre la nature et l’origine Prendre du recul par rapport à son émotivité et ses intolérances Pratiquer...
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- Paris
- 2 Jours
...par une méthode éprouvée, s'appuyant sur les dernières innovations scientifiques. Toute personne sous pression ou souhaitant développer son bien-être professionnel...
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- Paris
- Dates au choix
...propres facteurs de stress et les signaux d'alerte · Comprendre le processus biologique du stress · Bilan sur son propre niveau de stress · Identifier...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
... si la situation l'impose. GERESO propose une formation en santé et sécurité pour apprendre à évaluer et prévenir le stress au travail : un programme complet qui se révélera particulièrement utile aux professionnels du service RH, aux membres du CHSCT, aux médecins du travail ou encore aux assistantes... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 3 Jours
...Vous y apprendrez, de même, à savoir récupérer et augmenter votre niveau de résistance au stress quotidien. Comprendre l’origine du stress et le réguler... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Mécanisme du stress, Gerer son stress...
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- Paris
- 2 Jours
.... Destinataires: Aux managers, cadres, commerciaux et à toute personne souhaitant améliorer durablement sa gestion du stress...
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- Paris
...Que vous souhaitiez vous perfectionner dans votre domaine, obtenir le diplôme universitaire dont vous rêvez, ou tout simplement enrichir votre culture...
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- Parisetdans un autre établissement.
- Lyon
- 2 Jours
... lui permettant de mieux gérer son stress. Savoir jusqu'où son stress lui est utile. Développer une hygiène de vie permettant de limiter son stress. Développer une communication lui permettant de s'affirmer. Développer un mental positif. Destinataires: Cette formation s'adresse à tout professionnel...
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