Cours Stress

...Dans ce parcours de formation, nous traiterons du stress et de sa gestion dans le cadre d’une entreprise et du travail. Nous aborderons comment l’appréhender et le gérer ainsi que ses origines dans le but de savoir l’identifier et l’accueillir comme un facteur utile dans le monde du travail.... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des émotions, Prévenir le stress, Les sources de motivations...

...Réfléchir et trouver des attitudes professionnelles pour prévenir, gérer et évacuer le stress. Transformer son stress négatif en énergie créatrice. Aider les participants à améliorer les relations avec les usagers et les membres de l’équipe.... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Conséquences générales du stress, Gérer son temps...

...Objectifs: Reconnaître ses symptômes. Recherche les causes de son stress. Trouver ses propres solutions...

...Objectifs: A l'issue de cette formation, les participants seront capables de: Reconnaître les situations qui génèrent le stress; Renforcer leurs capacités personnelles à faire face au stress; Comprendre leur environnement en termes de gestion du stress; Utiliser des outils de gestion du stress... Apprenez-en plus à propos de: Réguler son stress...

...GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA Clermont Objectifs Il s'agit d'apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein. Les objectifs sont de faire prendre conscience des effets induits par le stress...

...Objectifs: Identifier les différents types de stress. Comprendre les mécanismes du stress et ses différents troubles psychologiques et physiques. Évaluer son niveau de stress à l'aide de tests spécifiques. Apprendre à lutter contre le stress....

...Course Outline: Stress can cause losses and errors in productivity as well as an increase in sick leave. A study in the US has shown that an average...

...Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress dans certaines situations de votre vie professionnelle ou personnelle. Le stage « Gestion du stress » proposé par Horizons Academy vous permet, à travers une prise en charge entièrement personnalisée, de comprendre les sources de votre stress... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress...

...Objectifs: Transformer le stress négatif en stress positif pour gagner. Destinataires: Toute personne ressentant la maîtrise de soi comme un préalable à une communication sereine et construite. Avantage salarié: Apprendre à se dépasser pour mieux s'investir, savoir différencier les objectifs...

...Cette formation est accessible : aux salariés, collaborateurs souhaitant acquérir les techniques de gestion du stress pour faire face à la pression, et prendre du recul...

...La formation Gestion du stress vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhen­der votre stress afin de le réguler et de l’utiliser... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation...

...Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité mais aussi de mal être à long terme. Réduire son stress est donc indispensable pour gagner en confort et en efficacité. Cette formation mieux gérer son stress vous permet d'analyser les facteurs et de travailler sur chacun...

...: Toute personne souhaitant améliorer ses performances en restant elle même. Toute personne cherchant un appui pour mieux situer et affronter le stress...

...Le stress est un ensemble de réaction de l'organisme lorsque celui-ci est soumis à des contraintes. Vous apprendrez des techniques simples pour diminuer votre niveau de stress. Ces techniques sont basées sur la psychologie cognitives et les techniques de relaxation...

...Cette formation est accessible : Accessible aux… managers, responsables d’équipe, encadrants de proximité souhaitant prévenir et gérer durablement le stress dans l'équipe...

...Objectifs: Comprendre les mécanismes psycho-physiologiques du stress et ses différents stades. Identifier et prévenir les signaux et les effets du stress. Déterminer son seuil de tolérance et de résistance. Repérer les situations de stress dans le travail. Mobiliser son énergie pour gérer ou faire...

...Objectifs Découvrir ou mieux connaître les mécanismes et les manifestations du stress pour le gérer dans sa vie professionnelle et personnelle, après immersion dans l'entreprise concernée (visites sur site et contacts)....