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Cours Stress
- Formation
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- Dates au choix
- 2 Jours
...Connaitre les différentes manifestations physiques du stress Mettre les mots justes sur des ressentis Voir venir de loin pour mieux gérer son stress Connaitre les stratégies de gestion du stress Comprendre les bases de l’équilibre émotionnel pour le mettre en place...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 14h - 2 Jours
...Cette formation s'adresse à toute personne exposée au stress professionnel et permet d'en connaître les répercussions psychologiques et physiologiques afin d'en repérer ses propres indicateurs de stress et ses réactions en situation d'adaptation. Découvrir et expérimenter les outils de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Gérer son temps, Signes indicateurs du stress...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...CETTE FORMATION COMPRENDRE ET GÉRER SON STRESS (21 POINTS PDUS) VOUS PERMETTRA DE : Définir et identifier le stress Différencier le bon et le mauvais stress Evaluer leur propre niveau de stress (120 questions) et mesurer ses effets physiques et psychologiques personnels Identifier les stresseurs...
- Formation
- Tours
- Dates au choix
...Une formation pour vous aider à mieux gérer son stress dans le quotidien professionnel...
- Formation
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- Dates au choix
...GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA Clermont Objectifs Il s'agit d'apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein. Les objectifs sont de faire prendre conscience des effets induits par le stress...
- Formation
- A distance
- Dates au choix
...La formation Gestion du stress vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhender votre stress afin de le réguler et de l’utiliser... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation...
- Formation
- En ligne
- Dates au choix
...Pour mieux vivre le stress professionnel RETOUR AUX FORMATIONS...
- Formation
- A distance
...Cette formation vous aidera à mieux gérer votre stress au travail et à faire de cette énergie négative un nouveau booster pour vos journées passées au bureau....
- Formation
- En intra entreprise
- 2 Jours
...Objectifs: Reconnaître ses symptômes. Recherche les causes de son stress. Trouver ses propres solutions...
- Formation
- Toulouse
- 2 Jours
..., gérer les situations difficiles. Toute personne qui souhaite faire le point sur sa gestion du stress personnelle...
- Formation
- En ligne
- Dates au choix
- 4 Jours
...Gérer son temps et ses priorités - S’organiser pour respecter ses objectifs - Bien communiquer et savoir s’affirmer - Etre plus efficace au quotidien et apprendre à s’améliorer en continu Connaitre les différentes manifestations physiques du stress - Mettre les mots justes sur des ressentis - Voir... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 7h - 1 Jour
...Mieux connaître le fonctionnement de la gestion du stress. Apprendre à gérer son stress au travail. Comprendre le lien entre temps et stress. Apprendre les techniques de gestion du temps au travail. Gérer son stress pour gérer son temps. Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Lien entre temps et stress, Gestion stress...
- Formation
- Toulouse
- 2 Jours
...1. Le stress 2. L'équilibre personnel 3. Evaluation 4. Les attitudes autodestructrices 5. Les situations de tension 6. Retour d'expérience 7. (Re...
- Formation
- Strasbourg
- 2 Jours
...Objectifs: Objectifs: Faire le point sur les mécanismes du stress. Comprendre l'impact du stress sur son efficacité personnelle. S'entraîner à gérer son potentiel en situation de stress. Destinataires: Toute personne devant faire face. à des situations génératrices de stress....
- Formation
- Lille
- 2 Jours
...Approche théorique du stress Mise en place d'un plan de gestion du stress Outils et méthodes...
- Formation
- Dijon
- Niveau avancé
- Dates au choix
- 16h - 2 Jours
...Le stress recouvre des réalités très différentes selon les personnes, comprendre les mécanismes physiologiques, psychologiques et comportementaux du stress, permet de mettre en place des outils personnalisés de gestion du stress, grâce aux techniques d'optimisation du potentiel....
- Formation
- Le Puy En Velay
- Dates au choix
...GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA du Velay (Le Puy, Monistrol, Yssingeaux) Objectifs Apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein. Faire prendre conscience des effets induits par le stress...
- Formation
- En ligne
- Dates au choix
- 2 Jours
... entre une mauvaise gestion du temps et le stress au travail Développer ses capacités à s&39;affirmer dans des situations de stress avec son environnement professionnel... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 21h - 3 Jours
...Objectifs: Comprendre le phénomène stress », identifier les sources, mieux se connaître. Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les traiter, à les réguler. Restituer une place à l'émotion, l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de propulsion et de motivation... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Energie positive, Respiration consciente...
- Formation
- Agen
- Dates au choix
.../ OBJECTIFS : Gérer efficacement son stress dans la durée. Appliquer méthodes et réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Développer sa stratégie de gestion du stress. Mieux gérer ses émotions en situations de stress. Faire appel à ses ressources individuelles. Récupérer rapidement....
- Formation
- Toulouse Cedex 1
...Grâce à la formation que vous propose Iris Training vous allez pouvoir acquérir les compétences nécessaires afin d’approfondir un domaine particulier de votre métier. L’objectif de cette formation consiste en : Mieux comprendre les mécanismes du stress. Analyser la construction de son propre stress...
- Formation
- En ligne
...Grâce à cette formation vous pourrez ajouter des compétences à votre curricuvlum. Voici les [OBJECTIFS : Comprendre et analyser les situations de stress dans son activité professionnelle Gérer au quotidien les influences du stress dans le travail comme dans sa vie personnelle...
- Formation
- Londres (Angleterre)
- 1 Jour
...Course Outline: Stress can cause losses and errors in productivity as well as an increase in sick leave. A study in the US has shown that an average...
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