Cours Stress - Nièvre

...Maîtriser le stress par le contrôle de l'état physique, l'état mental, et l'état émotionnel - Mieux se connaitre pour mieux agir et développer des comportements...

... met en situation différents contextes tels que la gestion du stress au travail, le stress corporel, la gestion des relations et les méthodes qui peuvent aider au quotidien. La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress au travail, Stress corporel, Origines du stress...

...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Agir positivement, Apprendre à anticiper, Réactions au stress...

...chaque situation Applications pratiques Compréhension des mécanismes corporels et psychiques du stress Evaluation du rapport au stress de chaque participant...

...sans niveau spécifique Certifiant/Diplômant Non Objectif général Perfectionnement, élargissement des compétences Objectif détaillé Identifier les différents...

...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...

...afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...

...Le stress : Qu'est-ce-que le stress ? Les effets du stress sur l'environnement personnel, Les effets du stress sur l'environnement professionnel...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance...