Cours Stress - Côte-d'Or

...physiologique, psychologique et comportemental, pour comprendre les outils de gestion du stress, séances pratiques et mises en situation. Cette formation...

...Les trois axes du stress, - Identifier les facteurs, leurs causes et les conséquences, - Prendre conscience des trois liens : physique, mental et émotionnel...

... met en situation différents contextes tels que la gestion du stress au travail, le stress corporel, la gestion des relations et les méthodes qui peuvent aider au quotidien. La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Gestion du stress au travail, Signes du stress...

...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Agir positivement, Causes et conséquences, Réactions au stress...

...pour rester performant dans la durée. Tout public, professionnels travaillant en horaires décalés, ou travail de nuit, professions à risques...

...Reconnaître le stress dans ses différentes manifestaions et prendre en charge sa santé.   - Situations de misse en confiance, - Apport théorique concernant le stress...

...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...

...afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...

...La formation est constituée de trois modules Acquérir le savoir faire, et les bases pour mettre en oeuvre les outils T.O.P en toute autonomie...

...Gagner en efficience et en concentration, - Accéder à la sérénité, - Acquérir un sommeil réparateur, - Être en forme de façon continue, - Renforcer son... Apprenez-en plus à propos de: Bien être...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance...

...afin d'utiliser les techniques au profit d'autres personnes. Nous répondons à toute demande d'information par mail. Rendez vous par téléphone. Généralités... Apprenez-en plus à propos de: Généralités sur les T.O.P...