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Cours Stress - Sarthe
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... met en situation différents contextes tels que la gestion du stress au travail, le stress corporel, la gestion des relations et les méthodes qui peuvent aider au quotidien. La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress au travail, La gestion des relations, Effets du stress...
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...Pour chacune de vos problématiques compétences, il existe une solution sur-mesure en entreprise. Votre problématique est unique, nos réponses sont sur-mesure pour...
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...afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...
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...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...
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...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance...
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...Objectifs: Repérer les causes du stress. Identifier les signes de stress sur les plans physique, psychique, émotionnel, cognitif et social. Evaluer son propre niveau de stress au travail, repérer les stress inhérents aux facteurs extérieurs et à sa personnalité. Repérer ses réponses au stress...
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...• La présentation et son argumentaire. • La précison et la concision. Méthodes pédagogiques • Apports théoriques. • Réflexion en groupe. • Exercices de mises en situation...
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