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Cours Stress - Ille-et-Vilaine
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- 2 Jours
...L’intelligence émotionnelle compétence managériale du futur ? - Le stress et ses solutions Comprendre son propre fonctionnement et ses besoins Supprimer... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle...
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... venir de loin pour mieux gérer son stress - Connaitre les stratégies de gestion du stress - Comprendre les bases de l’équilibre émotionnel pour le mettre en place... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Intelligence émotionnelle...
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...l'établissement des priorités Conseils sur la canalisation des efforts Atelier : plan d'action sur des cas professionnels par rapport aux enjeux du poste... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps...
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- 2 Jours
...DEUXIEME JOUR Utiliser des outils de relaxation La respiration La relaxation et la visualisation OUTIL-CLE : La respiration diaphragmatique Anticiper...
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...Objectifs: Apprendre à mieux gérer son stress lors des situations de travail Gérer ses émotions au travail Pré-requis / Publics Tout public Contenus Le...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
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- 2 Jours
... connaître le stress pour savoir le détecter. Ainsi, vous verrez les origines du stress, tous les facteurs potentiels et avaliserez les situations propices. Selon chaque personnalité il y a une réaction différente et au cours de la formation vous mettrez en place des outils pour diminuer ces effets. Le cours... Apprenez-en plus à propos de: Origines du stress, Gérer le stress, Gestion du stress au travail...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- Rennesetdans 9 autres établissements
- Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Marseille, Nantes, Nice, Toulouse, Strasbourg
- 2 Jours
...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...
...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- , Montpellier, Strasbourg, Colmar, Bordeaux, Agen, Pau, Caen, Alencon, Dijon, Nevers ...
- Mai
- 2 Jours
... au quotidien. Contactez emagister.fr et adoptez une nouvelle dynamique face aux situations de stress!... Apprenez-en plus à propos de: Diagnostiquer son stress, Agir positivement, Causes et conséquences...
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- 2 Jours
...afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...
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- Aix En Provence, Bruxelles, Lyon, Saint Herblain, Toulouse, Geneve, Bordeaux, Sophia-Antipolis, Lille, Strasbourg, Luxembourg ...
- Novembre
...proactif/réactif ? Orientations production, fonctionnement, relation ? Identifier son attitude prédominante de positionnement. Identifier ses messages contraignants... Apprenez-en plus à propos de: Milieu professionnel, Efficacité professionnelle, Relations professionnelles...
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- 2 Jours
...de relaxation pratique INSTANT'DECLIC : Penser le futur pour agir dans le présent Construire dans la durée Le programme Anti-stress Le list-making OUTIL-CLE...
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...Echanges Proposer des actions de prévention - Prévention primaire - Prévention secondaire - Prévention tertiaire Méthodes et moyens pédagogiques...
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- 3 Jours
...posture, look, supports visuels Le verbal : soyez concret et précis, des phrases courtes et simples, des phrases actives et des verbe d’action... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...
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- 1 Jour
..."comment faire mon auditoire lorsque je fais une présentation avec des supports visuels ? " Acquérir une posture d'orateur. Conserver l'attention du public...
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- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
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- 2 Jours
...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...
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...Gérer le stress dans son environnement professionnel Repérer les signes et les causes du syndrome d’épuisement professionnel ou du syndrome d’épuisement émotionnel, les facteurs de stress Analyser les situations de stress au travail Mettre en œuvre des stratégies d’adaptation Elaborer...
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- 5 Jours
...utilisez desmots positifs, s’impliquer et impliquer l’auditoire, utiliser lesfeedbacks Etre persuasif : charisme, proximité, apparence,estime... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...
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- 2 Jours
...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance...
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...Les différents types de comportements face au changement. Savoir identifier ses freins et ses contradictions. Les remises en cause et les deuils... Apprenez-en plus à propos de: Leadership management, Leadership stratégique, Gestion du stress...
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- Paris, Nantes, Lyon, Toulouse, Bordeaux, Strasbourg, Montpellier, Brussels, Genève, Luxembourg, Nice ...
...concentration Les images positives Confiance Gestion des distractions Apprentissage continu Engagement Atelier : lister des images positives pour vous même Atelier...
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...mentalement La concentration Les images positives Confiance Gestion des distractions Apprentissage continu Engagement Atelier : lister des images positives...
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...LA PÉDAGOGIE La progression s’appuie sur différents outils pédagogiques : simulations, exposés, travail de réflexion personnel. Les jeux de rôles et les...
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...porter son attention sur la technique sans techniciser sa relation Les pratiques réflexives : les dispositifs collectifs (débriefing, groupe de parole...
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