GRETA BRETAGNE

Le stress et les stratégies pour y faire face

GRETA BRETAGNE
À Rennes

Prix sur demande
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Infos importantes

Typologie Formation
Lieu Rennes
Début Dates au choix
  • Formation
  • Rennes
  • Début:
    Dates au choix
Description

Objectifs:
Apprendre à mieux gérer son stress lors des situations de travail Gérer ses émotions au travail
Pré-requis
/
Publics
Tout public

Installations (1)
Où et quand

Lieu

Début

Rennes ((35) Ille-et-Vilaine)
Voir plan
35000

Début

Dates au choixInscription ouverte

Questions / Réponses

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Stress
Stratégies

Programme

Contenus Le stress professionnel - Définition - Mesure du stress : l'inventaire de stress professionnel de Spielberger - Les effets du stress sur la santé et dans la prise de décision Les stratégies pour faire face au stress : le coping - Les stratégies centrées sur le problème - Les stratégies centrées sur l'émotion - La recherche de soutien social - Le contrôle perçu - Evaluation des stratégies mises en place : échelle de Latack Quelles actions mettre en place sur le terrain ? - La PMR - Echanges, études de cas Méthodes et moyens pédagogiques - Alternance d'apports théoriques et d'études de cas - Travaux de groupe Autres agences proposant cette formation Agence de Lannion Agence de Saint-Brieuc

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