GESTION DU STRESS

GRETA de Clermont-Ferrand

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Description

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    Formation

  • Méthodologie

    En ligne

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    Dates au choix

GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA Clermont ObjectifsIl s'agit d'apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein. Les objectifs sont de faire prendre conscience des effets induits par le stress, pour en réduire l'impact sur soi et sur les autres.Cette formation dite de « développement personnel »passera tout d'abord par une réflexion sur soi puis par des apports théoriques. concernéSalariésDurée de la formation2 joursLieu de formationSur site GRETA ou sur site entreprise

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Les Avis

Les matières

  • Stress
  • Gestion

Le programme


Définition du stress

Passivité, le meilleur allié du stress

Conséquences du stress pour l'entreprise

Renforcer la confiance en soi

Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement

Méthodes pédagogiques

Nous aborderons une pédagogie active avec une alternance d'apports théoriques, d'analyse d'expériences et de jeux de rôle.

Informations complémentaires

Session à la demande
Possibilité de formation sur mesure
Possibilité de co-animation

Catégories liées

  • Cours de Gestion
  • Cours de Stress
  • Cours controle gestion gestion qualite
  • Cours correspondance gestion
  • Cours comptabilite gestion entreprise
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