Cours Stress

...Cette formation propose à tout responsable d’équipe fortement sollicitée dans son environnement professionnel, d’identifier ses facteurs de stress, leurs causes et de mettre en place des objectifs personnels d’amélioration....

...Cette formation est conçue pour augmenter le bien-être et la performance des personnes et des compagnies, pour minimiser le risque de stress et de fatigue des individus, notamment sur leur lieu de travail. Destinataires: Particulier ou professionnel (en entreprise). En individuel ou en groupe...

...Objectifs: Objectifs: Faire le point sur les mécanismes du stress. Comprendre l'impact du stress sur son efficacité personnelle. S'entraîner à gérer son potentiel en situation de stress. Destinataires: Toute personne devant faire face. à des situations génératrices de stress....

...Approche théorique du stress Mise en place d'un plan de gestion du stress Outils et méthodes...

...Objectifs: comprendre les mécanismes, les fonctions et les risques liés au stress;. savoir anticiper pour limiter ses effets négatifs, l'utiliser positivement en situation, puis récupérer....

..., gérer les situations difficiles. Toute personne qui souhaite faire le point sur sa gestion du stress personnelle...

...Objectifs: Le but de cette formation est de permettre au personnel de l'établissement de mieux gérer le stress au quotidien. Destinataires: Tous personnels médicaux et non médicaux...

...1. Le stress 2. L'équilibre personnel 3. Evaluation 4. Les attitudes autodestructrices 5. Les situations de tension 6. Retour d'expérience 7. (Re...

...- Le stress au travail, ou stress professionnel est une préoccupation de plus en plus importante dans les entreprises et c'est à juste titre qu'il...

...Le stress recouvre des réalités très différentes selon les personnes, comprendre les mécanismes physiologiques, psychologiques et comportementaux du stress, permet de mettre en place des outils personnalisés de gestion du stress, grâce aux techniques d'optimisation du potentiel....

...GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA du Velay (Le Puy, Monistrol, Yssingeaux) Objectifs Apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein. Faire prendre conscience des effets induits par le stress...

...Gérer son stress, ne pas le répercuter sur ses collaborateurs ou son entourage Apprendre à faire face à la pression Savoir être un manager efficace tout en préservant son équipe Cette formation allie apports théoriques et pratiques. Cette double approche vous permettra de bien maîtriser les notions...

.../ OBJECTIFS : Comprendre les mécanismes du stress Repérer et localiser les causes fondamentales Identifier les méthodes de gestion de ses émotions. Adopter les comportements appropriés face aux personnes et aux situations stressantes...

... en situation professionnelle. Développer des techniques et méthodes pour gérer son stress...

...: Objectifs : - Définir la notion de stress et identifier les situations de stress - Mettre en évidence les modes de réaction et d'adaptation - Donner et développer les moyens d'y faire face...

.../ OBJECTIFS : Gérer efficacement son stress dans la durée. Appliquer méthodes et réflexes pour faire face aux pressions professionnelles. Développer sa stratégie de gestion du stress. Mieux gérer ses émotions en situations de stress. Faire appel à ses ressources individuelles. Récupérer rapidement....

..., les challenges se comptent par centaines chaque jour pour les tops managers. Ils ont dès lors toujours une bonne raison de tomber dans les travers du stress... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Coaching en entreprise, Conseil en Image...

...Ensemble, cultivons le positif ! Renforcement de la Qualité de Vie au Travail. Trouver ou retrouver un mieux être à son poste. Comprendre et gérer les mécanismes du stress, ses causes, ses conséquences sur notre santé et notre comportement. Transmission d'Outils simples et efficaces réutilisables... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress par la sophrologie, Sophrologue stress, Gestion des émotions au travail...

...Normal 0 21 false false false ES X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 1. Différencier stress et conflit Savoir identifier les signaux d'alarme...

...Mise en évidence des mécanismes de stress. Les identifier, les comprendre et savoir prendre du recul. Développer des stratégies personnalisées d'amélioration et de prévention.... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Gérer son temps...