Le stress managérial
Formation
À Chazelles Sur Lyon
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Chazelles sur lyon
Gérer son stress, ne pas le répercuter sur ses collaborateurs ou son entourageApprendre à faire face à la pressionSavoir être un manager efficace tout en préservant son équipe Cette formation allie apports théoriques et pratiques. Cette double approche vous permettra de bien maîtriser les notions théoriques abordées.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Stress
Le programme
- Comprendre le stress du manager, ses principales causes, ses conséquences
- Les liens entre la fonction de manager et le stress
- Les mécanismes du stress : le bon et le mauvais stress
- Les indicateurs de sur-stress
- Les conséquences du stress négatif
- Les différentes réactions possibles : celles qui sont efficientes et celles qui ne le sont pas
- Identifier les situations générant le stress
- Le manque de temps
- La pression de l'équipe et de la hiérarchie
- La pression de l'objectif
- Les relations conflictuelles
- Les prises de décision
- Savoir réagir et se dégager du stress négatif
- Caractériser sa situation actuelle et l'évolution souhaitée
- Quel est son niveau de stress. Est-il négatif
- Que veut-on améliorer
- Identifier les déclencheurs et les réactions constitutives de stress négatif
- Qu'est-ce qui déclenche, contribue et entretient le stress négatif
- Redevenir acteur et sortir du stress négatif
- Agir sur les déclencheurs, apprendre à ne pas subir, à gérer la pression
- Agir sur soi et ses réactions
- Gérer ses émotions et ses réactions (automatismes)
- Prendre en compte ses besoins réels et apprendre à les satisfaire
- Mieux gérer son temps et ses priorités
- Retrouver une bonne hygiène de vie
- Maintenir l'état de stress positif retrouvé
Qui sont les formateurs CCI formation / Eklya ?
- Des formateurs garants d’une pédagogie active basée, à la demande de CCI formation, sur l’échange et l’expérimentation
- Des formateurs référents attentifs aux apprenants, à l’évolution des pratiques et des méthodes pédagogiques
- Des formateurs associés à l’élaboration des programmes et des supports pédagogiques
- Des formateurs spécialistes de l’entreprise
Comment CCI formation / Eklya s’assure-t-il de l’adéquation de la compétence des formateurs avec les attentes clients ?
- Par un processus rigoureux de sélection
- Par la vérification méthodique de la mise en œuvre d’une pédagogie active et multimodale conçue pour répondre aux objectifs de chaque formation : jeux formatifs, jeux de rôle, mix-formation, training, accompagnement individuel et collectif…
- Par le contrôle de la qualification de ses formateurs et le suivi continu de l’évolution de leurs compétences
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
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Le stress managérial