GESTION DU STRESS

Formation

À le Puy en Velay

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Le puy en velay

  • Dates de début

    Consulter

GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA du Velay (Le Puy, Monistrol, Yssingeaux) Objectifs
Apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein.
Faire prendre conscience des effets induits par le stress pour en réduire l'impact sur soi et sur les autres.
Cette formation dite de "développement personnel" passera tout d'abord par une réflexion sur soi puis par des apports théoriques.
Public concerné:
SalariésDurée de la formation
2 joursLieu de formation
Sur sites GRETA (le Puy en Velay, Yssingeaux et Monistrol sur Loire) ou sur site entreprise

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

le Puy en Velay ((43) Haute-Loire)

Date de début

ConsulterInscriptions ouvertes

Questions / Réponses

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Les matières

  • Stress
  • Gestion

Le programme


Définition du stress
Passivité, le meilleur allié du stress
Conséquences du stress pour l'entreprise
Renforcer la confiance en soi
Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement

Méthodes pédagogiques

Pédagogie active avec une alternance d'apports théoriques, d'analyse d'expériences et de jeux de rôle

Informations complémentaires

Session à la demande
Possibilité de formation sur mesure

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