GESTION DU STRESS
Formation
À le Puy en Velay
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Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Le puy en velay
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Dates de début
Consulter
GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA du Velay (Le Puy, Monistrol, Yssingeaux) Objectifs
Apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein.
Faire prendre conscience des effets induits par le stress pour en réduire l'impact sur soi et sur les autres.
Cette formation dite de "développement personnel" passera tout d'abord par une réflexion sur soi puis par des apports théoriques.
Public concerné:
SalariésDurée de la formation
2 joursLieu de formation
Sur sites GRETA (le Puy en Velay, Yssingeaux et Monistrol sur Loire) ou sur site entreprise
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les matières
- Stress
- Gestion
Le programme
Définition du stress
Passivité, le meilleur allié du stress
Conséquences du stress pour l'entreprise
Renforcer la confiance en soi
Apprendre à se détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement
Méthodes pédagogiques
Pédagogie active avec une alternance d'apports théoriques, d'analyse d'expériences et de jeux de rôle
Informations complémentaires
Session à la demande
Possibilité de formation sur mesure
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