Prévention du Stress

- Le stress au travail, ou stress professionnel est une préoccupation de plus en plus importante dans les entreprises et c'est à juste titre qu'il s'agit d'en limiter les effets afin d'en réduire les coûts humains autant que financiers.
- Si un minimum de stress est nécessaire à la vie et à l'action, le dépassement de certains seuils, pouvant dépendre de mutiples facteurs individuels et/ou collectifs, amène à une désorganisation de l'individu autant que de l'entreprise.
- Il n'est cependant pas rare que des éléments extra-professionnels nourrissent ce stress au sein de l'entreprise.
- La désorganisation de l'individu victime de ce type de stress, réside le plus souvent en un échec des stratégies psychologiques qu'il a mis en place afin de lutter contre des pressions externes variées. Ses réponses naturelles à un stress vital lui même naturel n'étant plus efficaces, il tente d'en développer d'autres moins naturelles et plus coûteuses en terme d'énergie psychique.
- Les conséquences pour l'individu d'un stress excessif installé dans le temps, sont le plus souvent d'ordre anxieux et dépressif, accompagnées de tout le cortège des troubles somatiques associés
- La gestion du stress participe donc aux actions de prévention de la santé dans l'entreprise