Formation continue Stress - Paris

...à court terme et long termes en fonction de son activité professionnelle et de ses exigences...

...du stress individuel Gérer son stress et en comprendre la nature et l’origine Prendre du recul par rapport à son émotivité et ses intolérances Pratiquer...

...par une méthode éprouvée, s'appuyant sur les dernières innovations scientifiques. Toute personne sous pression ou souhaitant développer son bien-être professionnel...

...Objectifs: Gagner en sérénité et en efficacité au quotidien par une gestion positive du stress, développer sa maîtrise émotionnelle, utiliser les outils et méthodes de gestion du stress en situation professionnelle, appréhender sereinement les changements, savoir mobiliser ses ressources...

... lui permettant de mieux gérer son stress. Savoir jusqu'où son stress lui est utile. Développer une hygiène de vie permettant de limiter son stress. Développer une communication lui permettant de s'affirmer. Développer un mental positif. Destinataires: Cette formation s'adresse à tout professionnel...

...Objectifs: La formation Développement Personnel. Gestion du stress a pour objectifs: Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle...

...globale de l'équipe et du manager Cas pratique : Etre force de proposition, oser intervenir et aider à la prise de décision Jour 2 : Mettre au point son...

...esprit de Conquête - Le trac : un phénomène physiologique naturel : Savoir se relaxer. - Contrôler sa respiration : les effets sur le corps...

...Objectifs: Repérer et localiser les sources et symptômes du stress. -Apprendre les moyens de libérer les excès de stress et éviter le stress inutile. -Apprendre des techniques concrètes et pratiques, utilisables tous les jours, pour garder son calme sous pression. -Se détendre grâce... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation des performances, Bien être, Développement personnel...

...quotidien' avec Oazen Tous publics Apports théoriques Auto-diagnostic des stagiaires, bilan personnel Exercices pratiques Un carnet de bord...

...· L'inventaire des motifs de stress · Stress positif et stress négatif Mieux se connaître pour mieux se maîtriser · Autodiagnostic · Signaux du stress...

...Objectifs: Savoir reconnaître et analyser les différentes sources de stress par décryptage de ses propres signaux d?alerte pour mieux se libérer et se régénérer, Identifier ce qui vous éloigne de votre pouvoir créateur et devenir conscient de ce qui vous maintient dans l?insatisfaction...

...Objectifs: Mieux contrôler ses émotions et gérer le stress pour améliorer sa pratique professionnelle. Maîtriser efficacement son comportement dans les situations délicates...

...Comment gérer son stress? Comment mieux organiser son travail pour le rendre moins stressant? Comment utiliser plus efficacement son budget temps?...

...Objectifs: Savoir définir un actif immobilier sous «stress» et connaître les liens avec le financement. Analyser les indicateurs de stress et les liens avec la valorisation des actifs. Connaître les modes de gestion du point de vue du propriétaire et de celui du banquier. Maîtriser la rédaction...

...le travail des 5 racines pour l'ouverture des articulations, le développement de l'équilibre et le renforement de l'énergie. - les pratiques de Tu Na... Apprenez-en plus à propos de: Taï chi chuan, Qi Gong postural, Qi Gong dynamique...

...de formation sur demande par email ou téléphone Formation NUTRITION & DIGITOPUNCTURE pour l'Amincissement. Vous y apprendrez ainsi : L’ACCU PRESSION sur... Apprenez-en plus à propos de: Perte de poid...

...Se dé-stressé et être pleinement performant pour la suite de la journée Exercices sur les différents types de respiration Fonctionnement du stress... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Santé au travail, Bien être...

...dans sa vie professionnelle – Transmettre la pratique de la méditation de pleine conscience en milieu professionnel Module IV : Mémoire – Méthodologie... Apprenez-en plus à propos de: Médecine alternative, Prévention santé, Risques du travail...

...La reconnaissance de ses propres émotions mène à des comportements plus efficaces pour résoudre les préoccupations issues de la vie professionnelle... Apprenez-en plus à propos de: Expression corporelle, Confiance en soi, Communiaction orale...