Pratique de la méditation de pleine conscience - DESU
Diplôme universitaire
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
-
Typologie
Diplôme universitaire / Bac +4
-
Lieu
Paris
-
Heures de classe
176h
-
Durée
8 Mois
La méditation de pleine conscience est une pratique méditative dénuée de sens religieux et visant à diriger son attention sur l’instant présent, sortant du « pilote automatique » du quotidien.
Elle est aujourd’hui validée scientifiquement pour ses vertus : amélioration des facultés attentionnelles, réduction du stress ou encore prévention de la dépression. Elle est pour ces raisons de plus en plus utilisée dans le monde du soin.
Dans le monde de l’entreprise elle présente également un grand intérêt : elle participe à la prévention de l’épuisement professionnel et accompagne le développement des compétences et de l’épanouissement de chacun.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
A l’issue de la formation, les stagiaires auront acquis :
1- Les bases théoriques et pratiques de la méditation de pleine conscience,
2- Les outils propres à l’usage thérapeutique de la méditation de pleine conscience,
3- Les outils propres à l’usage de la méditation de pleine conscience en entreprise,
4- Le niveau 1 d’instructeur de programme MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience).
Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant se former à la pratique de la méditation de pleine conscience. Elle s’adresse aux professionnels de la santé et/ou de l’entreprise cherchant à intégrer cette pratique dans leurs compétences.
L’admission se fera sur les critères suivants :
– sur titres : psychologue, psychiatre, médecin du travail, infirmier du travail, responsable de la qualité de vie au travail et professionnel de la santé, médecin, responsable RH ayant un intérêt spécifique pour la mise en place d’intervention de méditation de pleine conscience dans sa pratique professionnelle.
Ou sur validation des acquis professionnels et personnels : la VAPP peut être accordée aux personnes ne remplissant pas les conditions pré-citées.
Type de diplôme : DESU
Niveau : Niveau bac + 4
Le diplôme permettra d’acquérir le niveau 1 d’instructeur de programme MBCT. Il permettra l’usage des outils spécifiques à cette approche dans la pratique professionnelle.
À l’heure actuelle, il n’existe que peu de formations diplômantes à la méditation de pleine conscience, et aucune d’entre elles n’intègre l’usage de cette pratique dans l’environnement professionnel.
Ce diplôme propose un enseignement complet et de qualité, à la fois pratique et théorique, conçu et dispensé par des spécialistes expérimentés.
2800 euros pour les inscriptions individuelles et 4300 euros pour les financements entreprise.
Les Avis
Les matières
- Méditation
- Relaxation
- Stress
- Gestion d'équipe
- Prévention santé
- Développement social
- Risques du travail
- Médecine alternative
- Médecine naturelle
Professeurs
Alexandra LEDUC
psychologue clinicienne et psychothérapeute
Antoine Bioy
Professeur de psychologie à l’Université Paris 8
Stéphany Orain Pelissolo
Psychologue et psychothérapeute
Le programme
Module I : Expérimentation de la méditation de pleine conscience (Volume horaire : 60 heures)
– Présentation générale et théorique
– Expérimentation des 8 séances d’un programme MBCT
– Application des acquis par les stagiaires
Module II : L’usage thérapeutique de la méditation de pleine conscience (Volume horaire : 30 heures)
– Aspect neuroscientifique
– Méditation et psychiatrie
– MBRP
– La thérapie des schémas basée sur la pleine conscience
– La méditation pour les enfants et les adolescents
Module III : La méditation en entreprise
– Pratiquer la méditation de pleine conscience dans sa vie professionnelle
– Transmettre la pratique de la méditation de pleine conscience en milieu professionnel
Module IV : Mémoire
– Méthodologie du mémoire
– Soutenance
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Pratique de la méditation de pleine conscience - DESU