Évaluer et prévenir le stress
Formation
À Paris
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
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PROFORMALYS
Formation (75) Paris / En présentiel 14h - 2 Jours1 150 € HT -
Dawan
Formation En ligne1 250 € HT -
Doxa Formation
Formation (75) Paris / En présentiel 14h - 1 Jour1 090 € HT -
GRETA de Clermont-Ferrand
Formation En lignePrix sur demande -
Dawan
Formation En ligne2 500 € HT -
Chambre de Commerce et d'Industrie de la Haute-Savoie
Formation En ligne600 € -
Ecole Française de Sophrothérapie
Formation En ligne2 800 € TTC
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Description
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Typologie
Formation
-
Lieu
Paris
-
Durée
2 Jours
Le stress est un véritable fléau en entreprise et il peut tout autant toucher les assistants, les managers et les dirigeants. Pour améliorer le bien-être, mais aussi les performances de tous, il est donc essentiel de posséder une bonne connaissance des mécanismes du stress pour les prévenir et agir si la situation l'impose. GERESO propose une formation en santé et sécurité pour apprendre à évaluer et prévenir le stress au travail : un programme complet qui se révélera particulièrement utile aux professionnels du service RH, aux membres du CHSCT, aux médecins du travail ou encore aux assistantes sociales.
Évaluer et quantifier les niveaux de stress.
Établir une démarche de prévention des risques psychosociaux.
Diminuer les pressions physiques et psychologiques des salariés par des techniques simples.
Évaluer l’approche cognitivo-comportementale pour une gestion nouvelle du stress.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Les matières
- Gestion
- Stress
- Professionnels du son
Le programme
Identifier les stresseurs et leurs échelles d’évaluation
- Les stresseurs externes : psycho-émotionnels, sociaux, physiques, sensoriels
- Les stresseurs internes : injonctions parentales, injonctions sociales
- Les stresseurs professionnels spécifiques : charge mentale, latitude décisionnelle, soutien social, modèle de Karasek
- Le stress adaptatif
- Le stress dépassé
- Le stress cumulatif
- Les formes cliniques du stress
- L’épuisement professionnel : le burn-out (symptomatologie, profil psychologique, risques)
- Le syndrome de Karoshi est-il possible en France ?
- Le coût du stress pour l’entreprise
- Les risques psychosociaux
- Conséquences pour l’entreprise
- Les acteurs de la prévention
- Le rôle du médecin du travail
- Les actions à développer en entreprise : régulation, management, formation...
- Établir une échelle d’évaluation du stress pour l’entreprise
- Engager un projet de prévention
- Recueillir les données, les analyser
- Plan d’action et suivi
- Les techniques de coping
- Les méthodes de gestion physique
- La gestion du temps
- La gestion émotionnelle
- La gestion cognitive
- La gestion comportementale
En partenariat avec C3S
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