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Formation Stress - Paris
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 7h - 1 Jour
...• Communication interpersonnelle • Savoir dire Non • Relaxation • Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress • Apprendre à se relaxer dans... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Gestion stress, Lien entre temps et stress...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 7h - 1 Jour
...librement l'énergie intérieure. Massages et auto-massages Apprentissage des techniques de massage, pour soi et pour les autres, permettant la détente et... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de relaxation, Bien être, Gestion du stress...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 14h - 2 Jours
...situation de conflit au travail Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne Gestion des conflits -Les états du Moi -Les transactions parallèles... Apprenez-en plus à propos de: Communication verbale, Affirmation de soi, Gestion du stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...par une méthode éprouvée, s'appuyant sur les dernières innovations scientifiques. Toute personne sous pression ou souhaitant développer son bien-être professionnel...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...mise en situation 5 ANTICIPER ET ORGANISER LE TRAVAIL DEUXIEME JOUR Maîtriser la charge de travail Identifier la charge de travail Répartir la charge dans...
- Formation
- Paris
- 14h
...du stress individuel Gérer son stress et en comprendre la nature et l’origine Prendre du recul par rapport à son émotivité et ses intolérances Pratiquer...
- Formation
- Paris
...la confiance en soi Se relaxer Mettre en place une "relaxation express" en caisse Apprendre à respirer Gérer les situations difficiles Gérer les personnes...
- Formation
- Parisetdans un autre établissement.
- Lyon
- 2 Jours
...Objectifs: pédagogiques A l'issue de cette formation, chaque participant pourra: Savoir ce qui est facteur de stress professionnel pour lui et anticiper ces situations stressantes. Mieux connaître ses émotions et davantage les comprendre plutôt que les fuir. Pratiquer des exercices de relaxation...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: La formation Développement Personnel. Gestion du stress a pour objectifs: Comprendre les mécanismes du stress pour améliorer sa maîtrise émotionnelle...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...propres facteurs de stress et les signaux d'alerte · Comprendre le processus biologique du stress · Bilan sur son propre niveau de stress · Identifier...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Le stress est un véritable fléau en entreprise et il peut tout autant toucher les assistants, les managers et les dirigeants. Pour améliorer le bien-être, mais aussi les performances de tous, il est donc essentiel de posséder une bonne connaissance des mécanismes du stress pour les prévenir et agir... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...
- Formation
- Paris
...Admissibilité Pour connaître les exigences d'admission, choisir la section correspondant à votre situation...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 650h - 1 Jour
...pouvant générer un conflit (moment du paiement, arrêts, etc.) • Les phases d’un conflit • Les différentes façons de désamorçage • Comment répondre aux... Apprenez-en plus à propos de: Comprendre la notion de conflit, Gestion stress, Gestion du stress...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...globale de l'équipe et du manager Cas pratique : Etre force de proposition, oser intervenir et aider à la prise de décision Jour 2 : Mettre au point son...
- Formation
- Paris
- 3 Jours
...esprit de Conquête - Le trac : un phénomène physiologique naturel : Savoir se relaxer. - Contrôler sa respiration : les effets sur le corps...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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- Formation
- Parisetdans 259 autres établissements
- Juvignac, Montpellier, Rodez, Tarbes, Lille, Villefranche Sur Saone, Orleans, Ajaccio, Cergy, Auch, Castres ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Stress corporel, La gestion des relations...
...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Stress corporel, La gestion des relations...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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- Formation
- Paris
...Objectif de la formation Identifier les facteurs de stress et développez une meilleure gestion de vos émotions et une optimisation de votre communication au travail. Grâce à cette formation "Canaliser ses émotions et son stress au travail", les participants apprendront à connaître les mécanismes... Apprenez-en plus à propos de: Action de formation...
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- Parisetdans 9 autres établissements
- Lyon, Lille, Bordeaux, Marseille, Nantes, Nice, Rennes, Toulouse, Strasbourg
- 2 Jours
...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...
...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...
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Le point fort de cette formation de gestion du stress repose sur les qualités incontestables du formateur. Il a su en effet, par ses connaissances et surtout dans son art de nous les transmettre, captiver notre curiosité, mobiliser notre attention, amplifier nos connaissances et apprendre à créer un climat de confiance.
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L'animatrice a su instaurer un climat de respect, d'intimité et de partage. Elle a su s'adapter à chacun des membres du groupe. Je pense que son expérience personnelle sur le sujet abordé ainsi que dans le domaine de la communication sont des atouts qu'elle a su utiliser efficacement.
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"Accueil, compétences de l'intervenant et exercices pratiques ""antistress"". Savoir créer des liens de coopération pour gérer les tensions. la gestion du stress"
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- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- Dates au choix
- 14h - 2 Jours
- Stage
...Objectifs: Repérer et localiser les sources et symptômes du stress. -Apprendre les moyens de libérer les excès de stress et éviter le stress inutile. -Apprendre des techniques concrètes et pratiques, utilisables tous les jours, pour garder son calme sous pression. -Se détendre grâce... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Développement personnel, Gestion du stress...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 14h - 2 Jours
...Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne • Théorie sur les différentes situations avec comportements agressifs • Expérience en matière d’agression... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Identifier les conflits, Adapter son comportement...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...gérer les interruptions, - déléguer et contrôler, - combattre les voleurs de temps Test : d'assertivité. Jeu de rôle : élaborer une boîte à outils pour...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Lutter contre les tensions corporelles, équilibrer ses émotions et accroître sa disponibilité. Acquérir des techniques pour réguler les manifestations physiques du stress... Apprenez-en plus à propos de: Outils de gestion...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 14h - 2 Jours
...Constructives De développement Atelier : quelles stratégies d'adaptation opérer dans des situations concretes ? Les émotions associées au stress Les fonctions... Apprenez-en plus à propos de: Résolution des conflits, Stress Physique, Anticiper les situation de conflits...