Formation Stress - Nord

...Approche théorique du stress Mise en place d'un plan de gestion du stress Outils et méthodes...

...de relaxation pratique INSTANT'DECLIC : Penser le futur pour agir dans le présent Construire dans la durée Le programme Anti-stress Le list-making OUTIL-CLE...

...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...

... met en situation différents contextes tels que la gestion du stress au travail, le stress corporel, la gestion des relations et les méthodes qui peuvent aider au quotidien. La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Origines du stress, Gérer le stress...

...Attitude No Stress : pour une performance économique et humaine. Identifier les différents visages du stress pour mieux les combattre Renforcer ses compétences de management en gestion de stress pour dégager du temps bénéfiques pour vous et vos collaborateurs Répondre de manière proactive aux défis...

...DEUXIEME JOUR Utiliser des outils de relaxation La respiration La relaxation et la visualisation OUTIL-CLE : La respiration diaphragmatique Anticiper...

...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Causes et conséquences, Diagnostiquer son stress...

...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...

...Comment rester en contact avec notre schéma corporel ? · J’apprends à écouter mon corps dans le présent · J’apprends à (ré) investir mon corps sans a priori... Apprenez-en plus à propos de: Psychosociologie du travail, Thérapie professionnelle, Stress au travail...

...afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...

...de mon interlocuteur pour gagner en efficacité ? Le canal de communication favorable à un dialogue constructif avec chaque type ; les 6 types et les différents styles de management...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance...

...Tout soignant se doit, dans son quotidien et auprès de ses patients, d’avoir une démarche humaniste et de respecter l’éthique et la déontologie de son métier... Apprenez-en plus à propos de: Environnement de travail, Intelligence émotionnelle, Psychosociologie du travail...

...Gérer son stress face à un auditoire, capter son attention et être convaincant. Que ce soit avec des clients, des fournisseurs, avec ses collaborateurs, en petit groupe, lors d’une réunion, face à un jury ou devant cent personnes, chacun d’entre nous doit ou devra s’exprimer en public. Comment... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...

...proactif/réactif ? Orientations production, fonctionnement, relation ? Identifier son attitude prédominante de positionnement. Identifier ses messages contraignants... Apprenez-en plus à propos de: Compétence professionnel, Efficacité professionnelle, Style professionnel...

..."comment faire mon auditoire lorsque je fais une présentation avec des supports visuels ? " Acquérir une posture d'orateur. Conserver l'attention du public...

...La démarche en quatre étapes « L’alliance thérapeutique » : * Le bilan et ses cinq dimensions * Le contrat et programme d’éducation * La planification... Apprenez-en plus à propos de: Assistance sociale, Auto gestion par les patients, Écoute active...

...Les différents types de comportements face au changement. Savoir identifier ses freins et ses contradictions. Les remises en cause et les deuils... Apprenez-en plus à propos de: Leadership de projets, Leadership stratégique, Gestion du stress...