Formation gestion stress lyon

... du stress Gestion des conflits Maîtriser l’entretien annuel d'évaluation Conduite de réunion Conduite du changement Renforcer la cohésion de son équipe...

...Cette formation a pour but d'amener les participants à comprendre le phénomène de stress, à l'identifier lorsqu'ils y sont confrontés et à acquérir des outils permettant de gérer et de prévenir le stress. Pendant la formation, les participants acquièrent des techniques leur permettant de maîtriser...

...Objectifs: Comprendre les mécanismes du stress. Connaître et reconnaître les conséquences du stress. Gérer le stress dans sa vie quotidienne. Apporter une meilleure qualité de vie dans sa relation à soi, à l'autre et à son environnement. Destinataires: Personnes désirant comprendre l'incidence...

... les différentes activités de la journée Mieux gérer les différentes situations génératrices de stress (changements, relations conflictuelles, gestion du temps...

...Cette formation est accessible : aux salariés, collaborateurs souhaitant acquérir les techniques de gestion du stress pour faire face à la pression, et prendre du recul...

...Cette formation est conçue pour augmenter le bien-être et la performance des personnes et des compagnies, pour minimiser le risque de stress et de fatigue des individus, notamment sur leur lieu de travail. Destinataires: Particulier ou professionnel (en entreprise). En individuel ou en groupe...

...Objectifs: Anticiper les risques de conflit. Repérer les facteurs de tensions, évaluer les tensions (et conflits) au sein de son entourage et les traiter efficacement pour rétablir des relations positives. Maîtriser son stress et ainsi améliorer ses performances...

...Objectif - Identifier les origines et les processus du stress - Ajuster ses comportements et agir sur ses états émotionnels - Acquérir des méthodes et des outils pour mieux gérer son stress...

...Objectifs: pédagogiques A l'issue de cette formation, chaque participant pourra: Savoir ce qui est facteur de stress professionnel pour lui et anticiper ces situations stressantes. Mieux connaître ses émotions et davantage les comprendre plutôt que les fuir. Pratiquer des exercices de relaxation...

...Objectifs: Comprendre le stress: ses causes, son mécanisme, ses conséquences; Repérer ses facteurs de stress, les différencier et identifier les solutions à mettre en œuvre; Choisir une stratégie adaptée et acquérir les techniques permettant de mieux faire face au stress au quotidien dans sa vie...

...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Origines du stress, Stress corporel...

...Objectifs: Les causes du stress et les répercussions négatives sont multiples (productivité, qualité du travail, santé physique et mentale…). L'objectif dans le combat contre le stress organisationnel est de mener une politique ‘gagnant-gagnant' afin que employeurs et salariés bénéficient...

...Objectifs Développer son efficacité en situation de stress Définir et hiérarchiser les priorités L’offre Intra-entreprise de CESI entreprises Chaque...

... au stress L'histoire des émotions symptômes Comprendre Définition des émotions et des sentiments Les différentes émotions Utilité physiologique...

...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Agir positivement, Diagnostiquer son stress...

...La formation Du stress à l'énergie positive permet à toute personne en situation de stress dans l'entreprise qui souhaite comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face de maîtriser les techniques de gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail....

... les principaux outils de management, afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...

...Objectifs: Comprendre ce qu'est vraiment le stress et à quoi il sert. Appréhender le stress tel qu'il est compris en neurosciences: un signal d'alerte que nous invite à nous adapter à la situation vécue. S'approprier des outils pratiques et efficaces de réflexion liés à la logique fonctionnelle...

...le corps en tant que creuset émotionnel et les fondements biologiques des émotions...

...Objectifs: Identifier les pertes de temps, les producteurs de stress et les différents freins à notre gestion du temps. Clarifier ses axes de progrès. Savoir déléguer, planifier, définir des standards de performance, mieux travailler en équipe, afin d'aligner organisation du temps et objectifs...