Formation gestion stress lyon

...Cette formation est accessible : aux salariés, collaborateurs souhaitant acquérir les techniques de gestion du stress pour faire face à la pression, et prendre du recul...

...Cette formation est conçue pour augmenter le bien-être et la performance des personnes et des compagnies, pour minimiser le risque de stress et de fatigue des individus, notamment sur leur lieu de travail. Destinataires: Particulier ou professionnel (en entreprise). En individuel ou en groupe...

...Objectifs: Anticiper les risques de conflit. Repérer les facteurs de tensions, évaluer les tensions (et conflits) au sein de son entourage et les traiter efficacement pour rétablir des relations positives. Maîtriser son stress et ainsi améliorer ses performances...

...Objectif - Identifier les origines et les processus du stress - Ajuster ses comportements et agir sur ses états émotionnels - Acquérir des méthodes et des outils pour mieux gérer son stress...

... du stress Gestion des conflits Maîtriser l’entretien annuel d'évaluation Conduite de réunion Conduite du changement Renforcer la cohésion de son équipe...

...Cette formation a pour but d'amener les participants à comprendre le phénomène de stress, à l'identifier lorsqu'ils y sont confrontés et à acquérir des outils permettant de gérer et de prévenir le stress. Pendant la formation, les participants acquièrent des techniques leur permettant de maîtriser...

...Gérer son stress, ne pas le répercuter sur ses collaborateurs ou son entourage Apprendre à faire face à la pression Savoir être un manager efficace tout en préservant son équipe Cette formation allie apports théoriques et pratiques. Cette double approche vous permettra de bien maîtriser les notions...

...Objectifs: Comprendre le stress: ses causes, son mécanisme, ses conséquences; Repérer ses facteurs de stress, les différencier et identifier les solutions à mettre en œuvre; Choisir une stratégie adaptée et acquérir les techniques permettant de mieux faire face au stress au quotidien dans sa vie...

...Objectifs: pédagogiques A l'issue de cette formation, chaque participant pourra: Savoir ce qui est facteur de stress professionnel pour lui et anticiper ces situations stressantes. Mieux connaître ses émotions et davantage les comprendre plutôt que les fuir. Pratiquer des exercices de relaxation...

...Objectifs: Les causes du stress et les répercussions négatives sont multiples (productivité, qualité du travail, santé physique et mentale…). L'objectif dans le combat contre le stress organisationnel est de mener une politique ‘gagnant-gagnant' afin que employeurs et salariés bénéficient...

...Objectifs: Comprendre les mécanismes du stress. Connaître et reconnaître les conséquences du stress. Gérer le stress dans sa vie quotidienne. Apporter une meilleure qualité de vie dans sa relation à soi, à l'autre et à son environnement. Destinataires: Personnes désirant comprendre l'incidence...

... les différentes activités de la journée Mieux gérer les différentes situations génératrices de stress (changements, relations conflictuelles, gestion du temps...

...Objectif - Connaître les pièges de la communication, savoir les repérer et y remédier pour renforcer son efficacité relationnelle - Analyser son propre comportement afin d'adopter une communication adaptée en cas de conflit, maîtriser son stress et ses émotions...

...Objectifs: Comprendre et reconnaitre les différentes composantes du stress au travail pour soi-même et pour ses collaborateurs. Accroître ses capacités de réponses aidantes pour soi-même et pour son équipe face aux situations professionnelles stressantes. Destinataires: Tout professionnel assurant...

...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Signes du stress, Origines du stress...

... au stress L'histoire des émotions symptômes Comprendre Définition des émotions et des sentiments Les différentes émotions Utilité physiologique...

...Objectifs Développer son efficacité en situation de stress Définir et hiérarchiser les priorités L’offre Intra-entreprise de CESI entreprises Chaque...

...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Causes et conséquences, Agir positivement...

...La formation Du stress à l'énergie positive permet à toute personne en situation de stress dans l'entreprise qui souhaite comprendre les mécanismes du stress et développer ses ressources pour y faire face de maîtriser les techniques de gestion du stress pour améliorer sa qualité de vie au travail....

...Détecter les signes Dissocier les facteurs Diminuer les effets Programme de la formation Mieux connaitre le stress pour mieux le détecter Le stress...