Formation Stress - Hérault

...Réfléchir et trouver des attitudes professionnelles pour prévenir, gérer et évacuer le stress. Transformer son stress négatif en énergie créatrice... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Relation aux autres, Conséquences générales du stress...

...apporte des techniques et des solutions afin d’apprendre à vivre avec sans nuire à votre activité ou vos relations. Le programme est composé des thèmes suivants... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress...

...de relaxation pratique INSTANT'DECLIC : Penser le futur pour agir dans le présent Construire dans la durée Le programme Anti-stress Le list-making OUTIL-CLE...

...(remise d'un rapport à chaque salarié) et vision globale de l'entreprise, 8. Gestion du stress et du surmenage (réduire les causes et renforcer l'adaptation... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation, Santé au travail, Burn out...

...Petites techniques de relaxation. METHODES Apports théoriques. Pratique en groupe : respiration, relaxation, ... et travail deux par deux... Apprenez-en plus à propos de: Travail de nuit, Getion du temps, Gestion du stress...

...L’objectif de cette formation en gestion du stress et d’apprendre à détecter les signes et à dissocier les différents facteurs afin de diminuer les effets produits par le stress. C’est une formation de 2 jours et qui s’inscrit dans le cadre du DIF.Le programme va dans la direction de mieux... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress au travail, La gestion des relations, Stress corporel...

...La formation “La gestion du stress en milieu professionnel” de Lexom sur Emagister vous donneras les capacités de mieux réagir face aux situations de stress. Le programme est établit de façon pour que les participants apprennent à utiliser les outilles les techniques de gestion de stress à applique... Apprenez-en plus à propos de: Apprendre à anticiper, Diagnostiquer son stress, Réactions au stress...

...• Repérer ses propres manifestations du stress : au niveau physique, psychologique et émotionnel • Les facteurs personnels de stress et les réactions mises...

...afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...

...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance...

...fois pour soi et en fonction de la situation APRES - Se recentrer, revenir à soi-même - Éliminer les séquelles physiologiques, émotionnelles et mentales du stress...

...PUF, 2013 Falzon P. : Ergonomie. Paris : PUF, 2004 Cerf M. & Falzon P. : Situations de service : travailler dans l'interaction. Paris :...