Formation Stress - Rhône

...Cette formation est conçue pour augmenter le bien-être et la performance des personnes et des compagnies, pour minimiser le risque de stress et de fatigue des individus...

...de relaxation pratique INSTANT'DECLIC : Penser le futur pour agir dans le présent Construire dans la durée Le programme Anti-stress Le list-making OUTIL-CLE...

...Le programme de cette formation comporte différentes thématiques qui vous permettrons de renforcer vos compétences. Formation des acteurs des organisations (Management...

...des outils pour mieux gérer son stress Contenu Qu'est-ce que le stress? - Approche physiologique et psychologique du stress - La dynamique du stress et son orchestration...

...Objectifs: pédagogiques A l'issue de cette formation, chaque participant pourra: Savoir ce qui est facteur de stress professionnel pour lui et anticiper ces situations stressantes. Mieux connaître ses émotions et davantage les comprendre plutôt que les fuir. Pratiquer des exercices de relaxation...

...Les comportements positifs. L'estime de soi et des autres. Manager son mode de vie Adopter une bonne hygiène de vie. Les cycles de vigilance...

...La gestion du stress lié à l'environnement professionnel. La mobilisation des moyens. La maîtrise de soi. Destinataires: Les intervenants sûreté...

...Destinataires: Responsable et assistant RH. Entrepreneur. Chargé de projets. Consultant. Enseignant, etc Responsable et assistant RH - Entrepreneur...

...Analyser son propre comportement afin d'adopter une communication adaptée en cas de conflit, maîtriser son stress et ses émotions tout public Contenu...

...Exercice de réflexion individuel : après quoi je cours ? Quel sens donner à mon action quotidienne ? 4 - Comment me détendre ? Apport : le respect des...

...La formation présente une alternance de théorie et d'exercices pratiques Modalités Durée du stage : 1 jour Prix H.T. : Nous consulter Nombre de participants... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale, Intelligence émotionnelle, Communication interpersonnelle...

... connaître le stress pour savoir le détecter. Ainsi, vous verrez les origines du stress, tous les facteurs potentiels et avaliserez les situations propices. Selon chaque personnalité il y a une réaction différente et au cours de la formation vous mettrez en place des outils pour diminuer ces effets. Le cours... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, Origines du stress, Effets du stress...

...Pour chacune de vos problématiques compétences, il existe une solution sur-mesure en entreprise. Votre problématique est unique, nos réponses sont sur-mesure pour...

...résistance au stress : les signaux d'alerte Autodiagnostic : évaluation de la résistance au stress de chaque participant 2. Prévenir le stress... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Estime de soi, Affirmation de soi...

... au quotidien. Contactez emagister.fr et adoptez une nouvelle dynamique face aux situations de stress!... Apprenez-en plus à propos de: Agir positivement, Causes et conséquences, Réactions au stress...

...dits « stressants » La préparation mentale Apprendre à s’estimer S’encourager Prendre confiance en soi L’équilibre dit professionnel Organisation de son...

...afin d’améliorer l’accompagnement des équipes au quotidien. Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe...

...de mon interlocuteur pour gagner en efficacité ? Le canal de communication favorable à un dialogue constructif avec chaque type ; les 6 types et les différents styles de management...

...Objectifs: Réussir la prise de parole en public. Etre à l'aise et compréhensible lors des interventions. Destinataires: Tout public Programme sur la journée... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public, Communication orale, Techniques de la communication...

...« J’ai mal au ventre le matin en allant travaillé », Stress ou pas Stress ? Les risques pour le salarié Remonter à la naissance des facteurs L’importance...