Gestion du stress professionnel

Formation

À Villeurbanne

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Description

  • Typologie

    Formation

  • Lieu

    Villeurbanne

Le programme de cette formation comporte différentes thématiques qui vous permettrons de renforcer vos compétences. Formation des acteurs des organisations (Management, RH, …) Gestion du stress professionnel

Les sites et dates disponibles

Lieu

Date de début

Villeurbanne ((69) Rhône)
Voir plan
161 Cours Emile Zola, 69100

Date de début

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Les Avis

Les matières

  • Stress
  • Gestion

Le programme

Contenu Qu'estce que le stress?
Approche physiologique et psychologique du stress
La dynamique du stress et son orchestration
Les différentes stratégies d'ajustement au stress
Les causes et les symptômes du stress
Le stress professionnel et la connaissance de soi
La notion de "besoin" et son application à un cadre professionnel
Le repérage de son propre mode de fonctionnement actif en situation de stress au travail
Les différentes réactions liées aux personnalités
Le cas des personnalités "difficiles" : gestion du stress pour le collaborateur et la personne "difficile"
La prévention du stress professionnel : Les liens entre climat relationnel et culture d'entreprise, la responsabilité individuelle et collective, l'organisation du travail, le style de management, les outils et méthodes utiles pour se prémunir, le repérage des jeux relationnels stressants et leurs remèdes, la gestion du temps de travail, la définition d'une communication saine et responsable
Le contrat de changement : conditions de réalisation et faisabilité, mises en situations, supervision et plans d'actions individualisés Prérequis Tout salarié souhaitant améliorer son quotidien professionnel par une gestion optimisée de son stress face aux pressions et exigences inhérentes à son milieu de travail Niveau d’entrée Sans niveau spécifique Méthodes pédagogiques Formation en groupe de 4 à 6 personnes
Formation en groupes inter ou intra entreprises Reconnaissance des acquis Attestation de fin de formation Codification de l'offre (Formacode) 15097 Gestion stress Date de mise à jour 21/12/2015

Informations complémentaires

salarié

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