Cours Stress à Issy Les Moulineaux

...stress, émotivité, fatigue? Transformer les émotions perturbantes en émotions constructives Gérer le stress et résister à la pression en toutes circonstances... Apprenez-en plus à propos de: Bien être, Affirmation de soi, Santé au travail...

...Pour qui Tout manager d'équipe. Prérequis Cette formation ne nécessite pas de prérequis. Le programme de la formation 1/ Définir la responsabilité et le...

...Cas Pratique : Au-delà des éventuels conflits de personnes, apprendre à faire coopérer Jour 2 de la formation Prévenir et solutionner les relations conflictuelles... Apprenez-en plus à propos de: Expression corporelle, Communication non verbale, Gerer son stress...

... de son temps au travail. Gérer son stress...

...et trouver la force de rebondir Ajuster ses attitudes et ses comportements Aller à l’essentiel et cultiver une vision positive de soi Enrichir sa vision... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation, Situations difficiles, Capital émotionnel...

...Les objectifs de la formation Réaliser le diagnostic de sa perception individuelle de ces espaces : difficultés, intérêts en fonction de ses propres besoins au travail...

...de ses fonctions et savoir dire non : jusqu'où vont vos responsabilités ? Connaitre les obstacles extérieurs : Comment les identifier et leur faire face... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Prévention santé, Estime de soi...

...situations conflictuelles Comprendre les difficultés relationnelles rencontrées avec certains collaborateurs. Anticiper les comportements inefficaces dans...

...un compliment, une demande, une contestation, une critique, un refus… JOUR 2 DE LA FORMATIONDévelopper son « Intelligence Emotionnelle » Cerner les « portes... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation, Conscience émotionnelle, Profil émotionnel...

...le fonds de roulement ; le besoin en fonds de roulement ; les principaux ratios. 2 - Connaître l'essentiel de la gestion Comprendre les données de gestion... Apprenez-en plus à propos de: Office 2007...

...La sédentarité favorise les tensions du corps : exercice gestuel pour évacuer, retrouver de la fluidité et s’alléger entre deux rendez-vous !... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité énergétique, Efficacité personnelle, Confiance en soi...

...Connaître les facteurs de risque et savoir les repérer dans l’entreprise. Comprendre son champ d’action, les acteurs clés du dispositif et ses leviers d’actions... Apprenez-en plus à propos de: Prévention de risques...

...sortir de la logique du “toujours mieux”. Performant et heureux : devenez “optimaliste” Vivre dans “l’ici” et “le maintenant” Apprendre à savourer ses... Apprenez-en plus à propos de: Devenir responsable, Se connaitre, Lâcher prise...

...techniques de respiration Exercices de réflexion et d'échange sur les facteurs de stress et les réponses à apporter, techniques de respiration et illustrations... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estime de soi, Affirmation de soi...

...pour mieux exprimer ses positions sans agressivité Savoir se faire entendre sans élever la voix, imposer son autorité dans la souplesse, rester flexible... Apprenez-en plus à propos de: Energie positive, Apprivoiser sa colère, Développement personnel...

...les silences Apprendre à harmoniser sa gestuelle et sa communication verbale : trouver la bonne énergie ATELIER 4 : S'exprimer avec plus de charisme... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estime de soi, Affirmation de soi...

...Repérer les signes de stress, leur impact sur le corps et les leviers d'actions possibles - Mettre en place 4 réflexes discrets, rapides et efficaces pour stimuler... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...

...Cultiver le plaisir au travail : adopter une vision positive et créative ! Apprendre à changer de regard sur son environnement de travail : voir le côté... Apprenez-en plus à propos de: Environnement de travail, Bien être, Intelligence émotionnelle...

...de l'angoisse Identifier ses mécanismes personnels de résistance et de protection face aux situations stressantes Repérer et lutter contre les contrariétés... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Bien être...

...JOUR 2 DE LA FORMATION DEVENIR ACTEUR DU CHANGEMENT : AGIR PLUTOT QUE SUBIR ! Développer une vision stratégique, savoir s'affirmer et se positionner... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi, Estime de soi, Confiance en soi...