Formation Gestion du Stress

...en milieu professionnel à partir de différents outils d'évaluation Détermination d'objectifs et définition d'un plan d'action « anti-stress » adapté à...

...Identifier les comportements de stress -Mettre en pratique quelques principes de gestion du stress au travail - Identifier les enjeux pour l’entreprise... Apprenez-en plus à propos de: Prévention du stress, Bien être, Santé au travail...

...des outils pédagogiques 9h30 Définir le stress Le sens du mot Le syndrome général d'adaptation Les effets du stress 10h00 Evaluer son type psychologique...

...se soucier du stress ? Atelier : brainstroming et réflexion collective sur le stress au travail Profil du stressé et prédispositions Etudes de cas Atelier... Apprenez-en plus à propos de: Résolution des conflits, Stress Relationnel, Stress Perceptuel...

...Maîtriser son stress en situation professionnelle. Adopter un comportement non générateur de stress. Exploiter et ne pas subir les pressions relationnelles...

...physiologiques et psychologiques Les différentes manifestations du stress Les valeurs et les croyances, le système de perceptions Gérer les priorités Définir... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Développement personnel, Gestion du stress...

...danscesdomaines de20ansd'espérience relaxation différents techniquesjacobson vittoz Gestiondustress... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Développement personnel...

..."bombes à retardement" émotionnelles Savoir changer de paradigme pour rompre le schéma toxique Identifier des émotions et des sentiments souhaités... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Prise de parole, Relation aux autres...

...de ses réactions instinctives face à des situations difficiles : profil, personnalité, mon niveau de stress et mes réactions face au stress... Apprenez-en plus à propos de: Communication interpersonnelle, Connaissance de soi, Confiance en soi...

...Contenu: 1. Comprendre son fonctionnement en situation de stress : Identifier les facteurs de stress ; Comprendre le processus biologique du stress...

...liés aux facteurs psychosociaux et organisationnels Détecter les agents stresseurs dans l'entreprise Les principaux marqueurs et conséquences des risques...

...France · Coût du stress au plan de la santé publique et de l'économie · Mesures européennes et françaises sur le stress au travail · Interprétation juridique...

...Coût du stress au plan de la santé publique et de l’économie Mesures européennes et françaises sur le stress au travail Interprétation juridique de l’accord...

...sources de stress pour chacun. La géographie humaine du stress. Définition du stress. 3. L’impact de la pensée sur le stress Comprendre les mécanismes...

...Le stress lié aux nécessités vitales - Le stress lié à la personnalité - Autres types de stress Le stress professionnel - Les déclencheurs...

...Tous niveaux, toutes fonctions. Chacun est concerné ! Tous niveaux, toutes fonctions. Chacun est concerné ! Reconnaître les signaux de stress Définir le...

...Où, quand, comment et pourquoi agit-il sur nous ? Peut-on lutter efficacement contre le stress ? Quels sont les mécanismes en jeu ? Test sur son propre degré de stress...

...peut expérimenter et mettre en pratique par lui-même l’ensemble des techniques et méthodes enseignées. Sur la base de cette pratique sont également donnés... Apprenez-en plus à propos de: Pratique d'exercices énergétiques, Bien être, Pratique de massages...

...Auto-évaluation de son niveau de stress et de sa capacité à faire le lien avec les troubles corporels. Les trois cerveaux (instinctif, affectif et cognitif)...

...des enfants et des adultes en leur permettant de jouer sans stress. Pour les débutants, ce sera par exemple faciliter la lecture des notes et des rythmes... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stres, Travail de scène, Enseignement musical...