Formation Gestion du Stress à distance et online

...GESTION DU STRESS Proposé par le GRETA Clermont Objectifs Il s'agit d'apporter aux salariés d'une entreprise un accompagnement méthodologique dans la gestion du stress au quotidien, en faire un atout et non un frein. Les objectifs sont de faire prendre conscience des effets induits par le stress...

...La formation Gestion du stress vous apprendra à réagir aux problèmes, aux émotions et aux autres facteurs de stress qui surviennent dans votre vie professionnelle. Des études de cas, des mises en situation vous permettront de mieux appréhen­der votre stress afin de le réguler et de l’utiliser... Apprenez-en plus à propos de: Évaluation de la formation...

...Objectifs: Fini le stress! Voici un programme de coaching et de PNL appliqués qui vous permettra de travailler sur vos performances et votre développement personnel, tout en acquérant de nombreux outils de gestion du stress... Apprenez-en plus à propos de: Estimation de performances, Communication orale, Prise de parole en public...

...Grâce à cette formation vous pourrez ajouter des compétences à votre curricuvlum. Voici les [OBJECTIFS : Comprendre et analyser les situations de stress dans son activité professionnelle Gérer au quotidien les influences du stress dans le travail comme dans sa vie personnelle...

... de stress. Dirigeant de PME/ PMI. Chef d'entreprise. Commercial. Manager...

... collaborateur désireux de comprendre ce qu'est le stress, afin de mieux le gérer... Apprenez-en plus à propos de: Evaluer son stress, Appréhender les situations de stress...

...Pour mieux vivre le stress professionnel RETOUR AUX FORMATIONS...

...Cette formation vous aidera à mieux gérer votre stress au travail et à faire de cette énergie négative un nouveau booster pour vos journées passées au bureau....

...apports théoriques, entraînements personnels supervisés, exercices et évaluations. Le cursus individuel de sophrologue : L’inscription se fait à tout moment... Apprenez-en plus à propos de: Animer des séances individuelles et de groupe, Maîtriser les techniques de la Sophrologie, Acquérir les techniques de la relation d’aide Maîtriser les techniques de la Sophrologie Animer des séances individuelles et de groupe...

... de nombreux outils venant notamment de la sophrologie, de la relaxation et de la PNL + réaliser votre plan d'action anti-stress personnalisé. LE FORMATEUR Laurent Bertrel est formateur en développement personnel, coach de vie et l'auteur d'une quarantaine d'ouvrages (livres publiés chez Albin Michel, Jouvence... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Gestion des émotions, Bien être...

...Objectifs: Augmenter sa résistance face aux situations stressantes. Acquérir des comportements adéquats pour prévenir, gérer et évacuer le stress. En cas de stress élevé, retrouver une dynamique professionnelle et personnelle...

...Vous gagnerez en confiance en vous. Destinataires: Tout public peut s'inscrire, la formation ne necessitant aucun pré requis. Tout public peut s'inscrire...

... professionnelle Gérer au quotidien les influences négatives et repérer les influences positives du stress dans le travail comme dans la vie personnelle...

...Connaître les différentes phases liées au stress. Mieux appréhender les sources de stress. Connaître les conséquences liées au stress. Apprendre à traiter le stress.... Apprenez-en plus à propos de: Plan de formation...

...Objectifs: A l'issue de cette formation, vous serez capable de : connaître le niveau et les sources de votre stress. mieux vivre les situations typiques de stress du manager. réduire les facteurs de stress sur lesquels vous avez prise. Destinataires: Managers de Business Unit. Managers de proximité... Apprenez-en plus à propos de: Direction d'entreprise, Comprendre les origines du stress, Mieux appréhender les situations de stress...

...• Réagir positivement face à des situations de stress, colère, détresse • Anticiper ou gérer les situations conflictuelles • Maîtriser les notions de base du DESC • Gérer des situations émotionnellement engageantes • Connaître et mettre en oeuvre le DESC, outil de communication non violente...

... - Vaincre le stress - Techniques de relaxation - Techniques de communication orales - Techniques de promgrammation neuro linguistique La formation à distance...

... du stress dans le travail comme dans sa vie personnelle...

...A l'issue de 2 HEURES EN E-LEARNING et de 6 ATELIERS D'UNE HEURE EN VISIOCONFERENCE AVEC UN COACH (entraînement à distance par webcam), parvenir à : - identifier les états du stress, améliorer sa capacité à les gérer. - développer une meilleure efficacité. Savoir gérer son stress... Apprenez-en plus à propos de: Plan de formation...