Mieux gérer les situations stressantes du manager

FORMATION DELIVRANT UN CERTIFICAT DE COMPETENCE, PAS DE DIPLOME

Méthode pédagogique intégralement à distance avec un formateur.

Méthode pédagogique reposant sur quelques principes clés

• Mise en situation réelle à travers une mission à réaliser pendant la formation
• Préparation de la mission et retour d’expérience encadré par un formateur certifié
• Outils et contenus en ligne CrossKnowledge, développés avec les meilleurs experts mondiaux du management et utilisés dans les plus grandes business schools
• Mesure de l’évolution de la compétence acquise en situation

Parcours pédagogique

1) Faire le diagnostic de sa situation

• Identifier les sources et le niveau de stress
• Repérer les stress typiques du manager
• Déterminer ses priorités personnelles et professionnelles
• Identifier les facteurs de perte de temps

2) Appliquer des techniques pour réduire son stress

• Maîtriser ses émotions
• Définir de bons objectifs
• Mieux décider
• Maîtriser le trac de la prise de parole en public
• Mieux vivre le changement