GESTION DU STRESS EN SITUATION PROFESSIONNELLE
Formation
En Ligne
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Méthodologie
En ligne
Grâce à cette formation vous pourrez ajouter des compétences à votre curricuvlum. Voici les [OBJECTIFS :Comprendre la notion de stress et les conditions qui favorisent son émergence dans des situations professionnelles caractéristiques Analyser les situations de stress dans son activité professionnelle Gérer au quotidien les influences négatives et repérer les influences positives du stress dans le travail comme dans la vie personnelle
À propos de cette formation
INTERVENANTS :Peggy DEBROSE, Psychologue clinicienne Sophrologue Formatrice dadultes et consultante
Les Avis
Les matières
- Stress
- Gestion
Le programme
Définitions du stress
Manifestations, symptômes et conséquences du stress sur le salarié et son entourage familial et professionnel
Identification des agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle
Utilisation des modérateurs individuels et collectifs
Mise en pratique de techniques de relaxation utilisables au quotidien
Prise de confiance en soi
(Contenu détaillé ci-après)
Informations complémentaires
Évaluation de satisfaction sur latteinte des objectifs qualité
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GESTION DU STRESS EN SITUATION PROFESSIONNELLE