Gérer ses émotions

Name: Gérer ses émotions
Brand: IFPASS
Price: 150 EUR

IFPASS

Formation

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150 € HT

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Description

Typologie

Formation
Méthodologie

En ligne

Heures de classe

1h
Dates de début

Dates au choix

• Réagir positivement face à des situations de stress, colère, détresse• Anticiper ou gérer les situations conflictuelles• Maîtriser les notions de base du DESC• Gérer des situations émotionnellement engageantes• Connaître et mettre en oeuvre le DESC, outil de communication non violente

Les sites et dates disponibles

En ligne

Date de début

Dates au choixInscriptions ouvertes

À propos de cette formation

À qui s'adresse cette formation?

• Toute personne souhaitant bien gérer ses émotions dans des situations difficiles

Prérequis

Pas de pré-requis.

Les caractéristiques distinctives de cette formation

Des vidéos donnant de nombreux conseils concrets et opérationnels pour une mise en pratique immédiate.Des exercices permettant de valider la bonne acquisition des connaissances. Des fiches infographiques pour avoir les points clés de la formation toujours sous la main. Une formation entièrement digitale conçue et présentée par un expert de l’efficacité professionnelle.Une pédagogie pensée pour articuler efficacité et autonomie.Une formation pertinente autant en Réassurance % digitale que dans le cadre d’un dispositif mixte.

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Le programme

Le programme de la formation que vous propose IFPASS est le suivant :

A. Réagir face à la colère
B. Réagir face au conflit
C. Réagir face à la détresse
D. Réagir face au stress
E. Maîtriser le DESC, outil de communication non violente

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