Formation Gestion du Stress (31) Haute-Garonne

...de stress Valid'savoir : Quiz - Ancrage des acquis 3 MODIFIER SA PERCEPTION DE LA SITUATION PREMIER JOUR Comprendre le rôle de ses besoins Auto-évaluation...

...Toute personne qui souhaite faire le point sur sa gestion du stress personnelle. - La définition du stress - Quel est mon profil stress ? - Evaluation...

...C’est aussi : La force d’un réseau national implanté localement Des formations à plus de 500 métiers Des relations suivies avec les partenaires économiques...

...Objectifs: Résister à la pression pour exprimer 100 % de ses capacités. Destinataires: Tout collaborateur de l'entreprise. Tout collaborateur de l'entreprise...

...Gerer le stress aigu et de situation Objectifs du stage Mise en évidence des mécanismes de stress. Les identifier, les comprendre et savoir prendre du recul... Apprenez-en plus à propos de: Gerer son stress, Gérer son temps...

...Prendre conscience de son comportement sous pression Les déclencheurs La spirale du stress OUTIL-CLE : Les "Drivers" Valid'savoir : dépasser les blocages...

...perfectionnisme Contexte (culture, social, ), Eléments personnels ( croyances limitantes) Tensions dans les relations Analyser son propre stress Analyser...

...nous a appris • Dupliquer ces modèles de fonctionnement en travaillant sur le développement personnel des acteurs de l’entreprise, sur leurs propres potentiels...

...de relaxation aromatique - Animation d'un service à domicile - Gestion de son métier avec réalisation des supports de communication... Apprenez-en plus à propos de: Esprit pragmatique, Bonne dextérité manuelle, Sens du toucher...

...debutant inscription en ligne Contenu : à l'issue de ce stage, vous connaîtrez : 1 Un Tao ou enchaînement de gestes précis et adaptés qui permettent de... Apprenez-en plus à propos de: Qi Gong, Taï chi chuan, Médecine chinoise...

...et répondre positivement aux multiples stress de la vie professionnelle ? 1 - Quel(le) stressé(e) suis-je ? Autodiagnostic : mon niveau de stress...

...vos permettrons d’anticiper et de progresser activement. C’est un cours d’initiation et le centre Humalian propose aussi d’autres formations concernant... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress au travail, Effets du stress, La gestion des relations...

...Dédramatiser les situations de stress Jour 2 - Après-midi 4. Utiliser les outils et les techniques de gestion du stress à appliquer au quotidien Apprendre... Apprenez-en plus à propos de: Apprendre à anticiper, Agir positivement, Diagnostiquer son stress...

...entre ses collaborateurs Faire face en situation de stress IV.Les techniques d’évacuation du stress Mieux respirer Se relaxer Savoir se détendre V.La prévention...

...participants de connaître leur prénom et se détendre. Présentation de la formatrice, du stage et attentes des stagiaires. - 9h30 -11h : Partie théorique... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Relation de travail, Savoir être...

...mes collègues ? mes amis ? mes supérieurs ? Les outils et différentes méthodes au quotidien à mettre en place Pédagogie Alternance de contenus théoriques...

...et de « bonnes pratiques » à mettre en place Etablissement d une procédure globale d évaluation des risques et transcription des risques dans le document...

...Quel est le dispositif et le protocole mis en place dans l’entreprise ? Quels sont les rôles et les limites des acteurs (manager, drh, CHSCT...

...et manifestations du stress Les facteurs de stress Stress aigu, stress chronique L'épuisement professionnel 2- Facteurs de stress dans le milieu professionnel... Apprenez-en plus à propos de: Relation de travail, Gestion des conflits, Affirmation de soi...

...de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives...