Formation Stress

...Objectif de la formation A l'issue de cette formation, le stagiaire sera capable de : - Découvrir de nouveaux moyens pour gérer au mieux son stress - Mettre en place une statégie personnelle de gestion du stress pour en devenir l'acteur Supprimer Ajouter à ma sélection - Ma sélection...

... risques sont apparus, comme le stress et l'anxiété. Revaloriser le travail, c'est refuser qu'il soit associé à la souffrance. L'entreprise ne doit pas être un lieu de mal-être, mais au contraire un lieu d'épanouissement professionnel et personnel, d'autant que les risques psychosociaux ont un coût... Apprenez-en plus à propos de: Techniques du son, Plan de formation, Professionnels du son...

...Cette formation vous aidera à mieux gérer votre stress au travail et à faire de cette énergie négative un nouveau booster pour vos journées passées au bureau....

...Cette formation vous aidera à toucher du doigt la réalité, à vous recentrer et à prendre conscience de votre corp, de votre mental et de vos capacités...

...Principes Le syndrome de stress post-traumatique est un ensemble de symptômes psychologiques ou physiques qui peuvent se manifester à la suite...

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... du stress dans le travail comme dans sa vie personnelle...

...Objectifs: Prendre du recul par rapport à son organisation personnelle et privilégier les tâches essentielles de sa fonction. Faciliter le travail de ses managers et contribuer davantage à la performance de l'équipe. Gérer son stress pour maintenir son efficacité et sa fiabilité au quotidien...

...Objectifs Appréhender le stress et son fonctionnement Améliorer la détente corporelle par l’apprentissage de techniques simples et facilement...

...Objectifs: Savoir prendre du recul et identifier son seuil optimal de stress. Faire le point sur les facteurs organisationnels et personnels de stress. . Développer une vigilance envers les signaux individuels et collectifs de stress. Acquérir des techniques de détente rapides pour être performant...

...Objectif général Perfectionnement, élargissement des compétences Objectif détaillé Identifier les différents états de stress et ses conséquences...

...Objectif général Perfectionnement, élargissement des compétences Objectif détaillé Identifier les différents états de stress et ses conséquences...

...Objectifs: Comprendre les origines et les mécanismes du stress pour le maîtriser face au client ; transformer son stress de façon positive ; adapter son comportement dans les situations commerciales stressantes. Destinataires: Commerciaux et responsables commerciaux...

... sources de stress professionnels: La communication avec les autres La gestion du temps la confiance en soi et le sentiment de sécurité Enfin chacun disposera d'outils pratiques et facilement utilisables pour augmenter sa résistance au stress, c'est à dire savoir se préserver et récupérer. Avantages...

...La gestion du stress lié à l'environnement professionnel. La mobilisation des moyens. La maîtrise de soi. Destinataires: Les intervenants sûreté, les agents de magasin....

...Les mots stress, surmenage et burn-out font désormais partie d’un vocabulaire fréquemment utilisés au sein des entreprises. Durant ce cours, vous apprendrez à reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne. Mesurer leur impact au niveau corporel, mental et émotionnel et leurs effets...

...Utilisation de la vidéo pour les mises en situation. Méthode interrogative: elle permettra les échanges au sein du groupe. Méthode exposé: apport didactique...

... et son assertivité Ø Consolider sa légitimité et optimiser ses compétences managériales Ø Améliorer sa délégation et sa capacité à négocier ses objectifs en fonction des enjeux Ø Avoir un espace de paroles pour déverser son trop plein de stress et prendre du recul...

...Objectifs: Identifier les facteurs de stress et les mécanismes de conflit intra-psychiques et sa manifestation sur le monde relationnel et social. Apprendre à se détendre, à s'auto-motiver dans le travail et motiver les collègues et les collaborateurs. – Libérer l'énergie positive pour le plaisir...

... et faire du stress un atout complémentaire. S'approprier les différents outils de canalisation du stress...