Les Outils pour Gérer Et Prévenir Le Stress Au Travail

Objectifs: Ce programme est construit pour que chacun élabore ses propres réponses. Prenne le temps de la prise de recul Apprenne à identifier les sources de stress Acquière les outils pour tomber moins souvent dans les pièges Au final à la fin des 3 jours être capable d'agir sur les principales sources de stress professionnels: La communication avec les autres La gestion du temps la confiance en soi et le sentiment de sécurité Enfin chacun disposera d'outils pratiques et facilement utilisables pour augmenter sa résistance au stress, c'est à dire savoir se préserver et récupérer. Avantages: Méthodes pédagogiques: Une formation très participative et pratique, Une pédagogie active centrée sur les situations terrain Ateliers collectifs et en binômes: Expérimentation d'outils de récupération et de communication Animée par Danielle ROUSSEL, consultante experte depuis près de 10 ans Groupes limités à 8 personnes Ce que disent les participants: Merci beaucoup pour cette formation très enrichissante que je vais fortement recommander Natacha Merci pour ces 3 jours qui m'ont apporté beaucoup pour me sentir mieux dans ma vie de tous les jours. Patrick Merci Danielle pour cette formation qui est passée très vite et va me servir Marie Christelle Stage de qualité exceptionnelle, qualité du contenu, participation facile grâce à la qualité des échanges induits par la formatrice. Marie Jo Quelques références: Agefos PME, Aptitude Formation, AutoContact, Bouygues Télécoms, Comundi, CPAM Annecy, Géodis, Hôpital de Bourganeuf, hôpital de Lys Hyrôme, Négoce Expansion, INRAP…