Cours Gestion du Stress

...se soucier du stress ? Atelier : brainstroming et réflexion collective sur le stress au travail Profil du stressé et prédispositions Etudes de cas Atelier... Apprenez-en plus à propos de: Stress Physique, Gestion des situations de conflits, Stress Relationnel...

...Maîtriser son stress en situation professionnelle. Adopter un comportement non générateur de stress. Exploiter et ne pas subir les pressions relationnelles...

...physiologiques et psychologiques Les différentes manifestations du stress Les valeurs et les croyances, le système de perceptions Gérer les priorités Définir... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Gestion du temps, Connaissance de soi...

...danscesdomaines de20ansd'espérience relaxation différents techniquesjacobson vittoz Gestiondustress... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Gestion du stress...

..."bombes à retardement" émotionnelles Savoir changer de paradigme pour rompre le schéma toxique Identifier des émotions et des sentiments souhaités... Apprenez-en plus à propos de: Communication orale, Intelligence émotionnelle, Prise de parole...

...de ses réactions instinctives face à des situations difficiles : profil, personnalité, mon niveau de stress et mes réactions face au stress... Apprenez-en plus à propos de: Connaissance de soi, Communication orale, Communication interpersonnelle...

...Contenu: 1. Comprendre son fonctionnement en situation de stress : Identifier les facteurs de stress ; Comprendre le processus biologique du stress...

...liés aux facteurs psychosociaux et organisationnels Détecter les agents stresseurs dans l'entreprise Les principaux marqueurs et conséquences des risques...

...France · Coût du stress au plan de la santé publique et de l'économie · Mesures européennes et françaises sur le stress au travail · Interprétation juridique...

...Coût du stress au plan de la santé publique et de l’économie Mesures européennes et françaises sur le stress au travail Interprétation juridique de l’accord...

...sources de stress pour chacun. La géographie humaine du stress. Définition du stress. 3. L’impact de la pensée sur le stress Comprendre les mécanismes...

...Le stress lié aux nécessités vitales - Le stress lié à la personnalité - Autres types de stress Le stress professionnel - Les déclencheurs...

...Tous niveaux, toutes fonctions. Chacun est concerné ! Tous niveaux, toutes fonctions. Chacun est concerné ! Reconnaître les signaux de stress Définir le...

...Où, quand, comment et pourquoi agit-il sur nous ? Peut-on lutter efficacement contre le stress ? Quels sont les mécanismes en jeu ? Test sur son propre degré de stress...

...peut expérimenter et mettre en pratique par lui-même l’ensemble des techniques et méthodes enseignées. Sur la base de cette pratique sont également donnés... Apprenez-en plus à propos de: Médecine chinoise, Massage thérapeutique, Connaissance des massages chinois...

...Auto-évaluation de son niveau de stress et de sa capacité à faire le lien avec les troubles corporels. Les trois cerveaux (instinctif, affectif et cognitif)...

...des enfants et des adultes en leur permettant de jouer sans stress. Pour les débutants, ce sera par exemple faciliter la lecture des notes et des rythmes... Apprenez-en plus à propos de: Travail de scène, Enseignement musical, Gestion du stres...

...allié Canaliser l'énergie mobilisée par le stress Le stress positif Technique pour gérer les situations stressantes Adopter les comportements efficaces...

...Définir le stress : origine relationnelle ou organisationnelle. Identifier son niveau de stress et ses signaux d’alerte. Comprendre le processus du stress et ses réactions...

...Réagir face au conflit C. Réagir face à la détresse D. Réagir face au stress E. Maîtriser le DESC, outil de communication non violente...