Cours Gestion du Stress (49) Maine-et-Loire

...il est adapté ou complété aux besoins du public et de l'entreprise. Programme: - Connaitre les origines du stress - Evaluer son niveau de stress...

...le stress Modifier ses stratégies inefficaces et reconsidérer les convictions limitantes Recadrer ses échecs en facteurs d’apprentissage Développer sa...

...vos permettrons d’anticiper et de progresser activement. C’est un cours d’initiation et le centre Humalian propose aussi d’autres formations concernant... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, Origines du stress, Effets du stress...

...Dédramatiser les situations de stress Jour 2 - Après-midi 4. Utiliser les outils et les techniques de gestion du stress à appliquer au quotidien Apprendre... Apprenez-en plus à propos de: Agir positivement, Diagnostiquer son stress, Causes et conséquences...

...entre ses collaborateurs Faire face en situation de stress IV.Les techniques d’évacuation du stress Mieux respirer Se relaxer Savoir se détendre V.La prévention...

...mes collègues ? mes amis ? mes supérieurs ? Les outils et différentes méthodes au quotidien à mettre en place Pédagogie Alternance de contenus théoriques...

...Quel est le dispositif et le protocole mis en place dans l’entreprise ? Quels sont les rôles et les limites des acteurs (manager, drh, CHSCT...

...de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives...

...et de « bonnes pratiques » à mettre en place Etablissement d une procédure globale d évaluation des risques et transcription des risques dans le document...

...réguler et sortir des situations difficiles Identifier les principaux types de personnalités difficiles et savoir comment les gérer Programme de la formation...

...Définition du stress et de ses conséquences dans son environnement professionnel - Repérage des situations stressantes - Identification des causes du stress...