Cours Gestion du Stress (83) Var

.../ OBJECTIFS : Avez vous été confronté à un management toxique, générateur de stress, de contre performance, et du fameux "BURN OUT" ? A la clef...

...Des méthodes comportementales et de relaxation, à travers le "lâcher prise" par la respiration et l’imagerie mentale permettent de se rééquilibrer dans... Apprenez-en plus à propos de: Spa praticien...

...vos permettrons d’anticiper et de progresser activement. C’est un cours d’initiation et le centre Humalian propose aussi d’autres formations concernant... Apprenez-en plus à propos de: Stress corporel, Gestion du stress au travail, Gérer le stress...

...Dédramatiser les situations de stress Jour 2 - Après-midi 4. Utiliser les outils et les techniques de gestion du stress à appliquer au quotidien Apprendre... Apprenez-en plus à propos de: Causes et conséquences, Réactions au stress, Apprendre à anticiper...

...Il est comme nous l’interprétons, avec nos expériences négatives et positives, nos filtres, nos distorsions. De ce fait, un même évènement est interprété de multiples façons...

...entre ses collaborateurs Faire face en situation de stress IV.Les techniques d’évacuation du stress Mieux respirer Se relaxer Savoir se détendre V.La prévention...

...mes collègues ? mes amis ? mes supérieurs ? Les outils et différentes méthodes au quotidien à mettre en place Pédagogie Alternance de contenus théoriques...

...et de « bonnes pratiques » à mettre en place Etablissement d une procédure globale d évaluation des risques et transcription des risques dans le document...

...de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives...

...Quel est le dispositif et le protocole mis en place dans l’entreprise ? Quels sont les rôles et les limites des acteurs (manager, drh, CHSCT...

...réguler et sortir des situations difficiles Identifier les principaux types de personnalités difficiles et savoir comment les gérer Programme de la formation...