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Cours Gestion du Stress (91) Essonne
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...situations stressantes Quelles techniques pour vous relaxer ? Savoir gérer les situations d’urgence Comment gérer la pression des clients sur les délais...
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...méditation, yoga et Qi Gong) sont incluses au programme. Un cycle de formation aux techniques d'optimisation du potentiel soignant est également inscrit...
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...Objectifs: Donner des repères à toute personne désireuse de détecter ses propres situations de stress, les exprimer. Aider à repérer celles des autres...
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...Les différents styles relationnels et les conséquences dans la relation (repérer les styles relationnels générateurs de stress). S'affirmer face à sa hiérarchie...
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Formation complète, riche en informations. Le formateur possède des
connaissances solides, il a ainsi répondu à nos questions et élargit même
parfois le sujet.
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...vos permettrons d’anticiper et de progresser activement. C’est un cours d’initiation et le centre Humalian propose aussi d’autres formations concernant... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, Origines du stress, Gérer le stress...
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...entre ses collaborateurs Faire face en situation de stress IV.Les techniques d’évacuation du stress Mieux respirer Se relaxer Savoir se détendre V.La prévention...
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...et de « bonnes pratiques » à mettre en place Etablissement d une procédure globale d évaluation des risques et transcription des risques dans le document...
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...la conscience de soi Mieux cerner sa personnalité et ses différentes composantes. L'intelligence du corps et son langage. Retrouver une posture équilibrée...
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...mes collègues ? mes amis ? mes supérieurs ? Les outils et différentes méthodes au quotidien à mettre en place Pédagogie Alternance de contenus théoriques...
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...Quel est le dispositif et le protocole mis en place dans l’entreprise ? Quels sont les rôles et les limites des acteurs (manager, drh, CHSCT...
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...de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives...
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...réguler et sortir des situations difficiles Identifier les principaux types de personnalités difficiles et savoir comment les gérer Programme de la formation...
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