Cours Gestion du Stress (29) Finistère

...LA PRÉVENTION DU STRESS · Les symptômes du stress : Sommes-nous candidats au stress ou aucontraire en manque de stress ? · La stratégie de la prévention...

...les éléments de développement d’un stress positif Méthodes pédagogiques Analyse des situations professionnelles Exercices individuels de mesure de sa réaction...

...communiquer), gérer les conflits, se relaxer Prévenir Par les modérateurs individuels de stress Par la préparation aux situations envisagées comme critiques...

...vos permettrons d’anticiper et de progresser activement. C’est un cours d’initiation et le centre Humalian propose aussi d’autres formations concernant... Apprenez-en plus à propos de: Effets du stress, Signes du stress, Gestion du stress au travail...

...Dédramatiser les situations de stress Jour 2 - Après-midi 4. Utiliser les outils et les techniques de gestion du stress à appliquer au quotidien Apprendre... Apprenez-en plus à propos de: Diagnostiquer son stress, Causes et conséquences, Agir positivement...

...entre ses collaborateurs Faire face en situation de stress IV.Les techniques d’évacuation du stress Mieux respirer Se relaxer Savoir se détendre V.La prévention...

...♦ entraînement sur les ressources personnelles grille d'analyse d'une situation problématique états internes ressources et limitants ancrage d'état ressource...

...mes collègues ? mes amis ? mes supérieurs ? Les outils et différentes méthodes au quotidien à mettre en place Pédagogie Alternance de contenus théoriques...

...et de « bonnes pratiques » à mettre en place Etablissement d une procédure globale d évaluation des risques et transcription des risques dans le document...

...Quel est le dispositif et le protocole mis en place dans l’entreprise ? Quels sont les rôles et les limites des acteurs (manager, drh, CHSCT...

...et bien-être des équipiers - Qualité relationnelle du manager et reconnaissance des équipiers - Motivation, stimulation et harcèlement - Le stress personnel du manager...

...de s'approprier progressivement les outils et méthodes. Les méthodes pédagogiques utilisées sont principalement expositives, actives et interrogatives...

...réguler et sortir des situations difficiles Identifier les principaux types de personnalités difficiles et savoir comment les gérer Programme de la formation...