Cours Gestion du Stress

...à s’estimer Programme de la formation Trouver le bon équilibre Mental Corporel Emotionnel Se détendre avant tout La relaxation L’anticipation des moments...

...ses propres mécanismes L’identification de ses stresseurs Les différences de perception entre les individus La capacité de contrôle et ses conséquences...

...encadrants de proximité souhaitant prévenir et gérer le stress par une meilleure organisation du travail, une meilleure communication Identifier et réguler...

...Gagner en crédibilité auprès de son équipe. Acquérir des connaissances et des compétences sur le fonctionnement de l'élément humain au sein d'une organisation...

...Gérer ses émotions et son stress · Rester calme, canaliser ses émotions · Savoir calmer, recadrer, répondre à une personne agressive · Faire face aux conflits...

...Aux personnels administratifs, secrétaires. Aux professionnels de secteurs aussi divers que: Les services funéraires. Le SDIS. Les conseils généraux et les CLIC...

...Aux travailleurs sociaux. -Aux personnes intervenant à domicile. -Aux personnels administratifs, secrétaires. -Aux professionnels de secteurs aussi divers que...

...Mais quand les conditions de travail sont mauvaises, le stress peut se manifester sous différentes formes et à plusieurs niveaux. Ce stage propose d’identifier... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Santé et hygiène au travail, Psychosociologie du travail...

...Se détendre par la relaxation - Maîtriser ses émotions Réduire les causes du stress - Repérer les situations anxiogènes - Mieux s’organiser pour ne plus... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité personnelle...

...Résister aux clients difficiles. Comprendre le stress dans la Relation Client et y faire face. Savoir traiter les réclamations dans l’intérêt de tous...

...« COMPRENDRE » Eléments théoriques Principes de communication en situation de crise Effets du stress sur votre comportement (avant, pendant et après une agression)... Apprenez-en plus à propos de: Défense personnelle, Comportement humain, GERER LES CONFLITS...

...portefeuille d'actifs immobiliers. Chargés d'affaires Immobilier. Équipes de financement bancaire dans le secteur immobilier ▪ Investisseurs dans le secteur...

...CME, responsable de la formation médicale continue. FMC, responsable de pôle d'activité médicale, médico-technique et administrative. Cadre de direction...

...en soi Organiser sa vie professionnelle avec sérénité Gérer son temps efficacement Gérer ses priorités Refuser d'être parfait Gérer ses émotions et en...

...à votre propre rythme. Vous appliquez ensuite les principes enseignés à une situation concrète avec l’aide d’un formateur qui va superviser votre travail à distance...

...et performance et à toutes personnes qui cherchent à harmoniser leurs temps de vie personnel et professionnel. Clarifier ses priorités, s'affirmer et gagner...

...Analyser les comportements à risque Traiter de manière efficace les cas de stress au sein de son équipe Programme de la formation I.Mieux connaitre le...

...en milieu professionnel à partir de différents outils d'évaluation Détermination d'objectifs et définition d'un plan d'action « anti-stress » adapté à...

...Identifier les comportements de stress -Mettre en pratique quelques principes de gestion du stress au travail - Identifier les enjeux pour l’entreprise... Apprenez-en plus à propos de: Stress au travail, Sécurité au travail, Gestion du stress...

...des outils pédagogiques 9h30 Définir le stress Le sens du mot Le syndrome général d'adaptation Les effets du stress 10h00 Evaluer son type psychologique...