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Cours Gestion du Stress (75) Paris
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
... Gong. Animateur de sessions de gestion du stress et des émotions. Moyens et pédagogie Techniques de respiration et de relaxation issues... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Respiration consciente, Bien être...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
- 1 Jour
...Mieux connaître le fonctionnement de la gestion du stress. Apprendre à gérer son stress au travail. Comprendre le lien entre temps et stress. Apprendre les techniques de gestion du temps au travail. Gérer son stress pour gérer son temps. Les cours peuvent être dispensés en présentiel ou en ligne... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Lien entre temps et stress, Communication interpersonnelle...
- Formation
- Paris
- Niveau intermédiaire
- Dates au choix
- 3 Jours
...Objectifs: Comprendre le phénomène stress », identifier les sources, mieux se connaître. Découvrir ses propres déclencheurs de stress, apprendre à les traiter, à les réguler. Restituer une place à l'émotion, l'écouter, l'utiliser, la transformer en une force de propulsion et de motivation... Apprenez-en plus à propos de: Respiration consciente, Lâcher prise, Equilibre mental...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
... et la performance est facilitée. Dans l’entreprise, les difficultés relationnelles sont le plus souvent à la base de conflits qui peuvent compliquer le travail. Comment stopper le cercle vicieux avant qu’il ne soit trop tard ? Cette formation «Gestion du stress relationnel et sophrologie» axée sur la sophrologie...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Evaluer les situations à risque. Comprendre et maîtriser les mécanismes de l'agressivité. Comprendre et maîtriser les mécanismes du stress. Identifier les facteurs de stress en milieu professionnel. Savoir anticiper et réagir face aux situations stressantes. Destinataires: Toutes...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Développement des stratégies de gestion du stress à travers la. compréhension et l'utilisation de techniques concrètes. Amélioration des capacités de faire face aux situations. professionnelles stressantes en mobilisant ses ressources. Individuelles. Optimisation de l'efficacité...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Acquérir les clés pour gérer le stress induit par la distance et le télétravail. Destinataires: Télétravailleurs...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...Objectifs: Apprenez à comprendre le Stress et les Emotions pour miaux les gérer et les Maitriser… Avoir une vue d'ensemble du stress et le connaître. Connaître et maîtriser son stress. Réduire le mauvais stress et utiliser au mieux le bon stress. Apprendre à définir ses objectifs et priorités...
- Formation
- Paris Cédex 03
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 3 Jours
...-expiration abdominale • Libérer son centre émotionnel • Se concentrer • Gérer ses énergies • Développer sa présence. II - Analyser et comprendre le stress... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress...
- Formation
- En intra entreprise à Paris
- 2 Jours
...STAGE COLLECTIF INTENSIF (2 JOURS) PRISE DE PAROLE EN PUBLIC - GESTION DU STRESS 1) MIEUX SE CONNAITRE POUR AMÉLIORER SON EXPRESSION Analyse...
- Formation
- Parisetdans 6 autres établissements
- Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg, Toulouse
- 2 Jours
...Cette formation est accessible : tous les collaborateurs de l'entreprise souhaitant mieux vivre des situations difficiles en acquérant les techniques de base pour maîtriser leurs émotions, gérer leur stress et s'affirmer dans les relations professionnelles...
- Formation
- Paris
...solides aptitude qui vous offriront de nombreuses opportunités professionnelles. Des cours en ligne et des programmes à distance à votre portée !...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Identifier ses propres facteurs générateurs de stress. Détecter les symptômes individuels et collectifs du stress. Diagnostiquer le niveau de stress de son équipe. Prévenir et gérer le stress de son équipe. Anticiper les situations difficiles. Formation éligible au. Possibilité...
- Formation
- Paris
...Objectifs: Acquérir les premiers outils de gestion du stress. Développer ses outils de communication pour des relations interpersonnelles de qualité gages d'une bonne gestion du stress et des préalables à toute situation de négociation. Développer sa capacité à résoudre des conflits pour inscrire...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...• Gérer et évaluer son stress; identifier les situations stressantes • Utiliser des méthodes et des stratégies pour gérer et positiver son stress...
- Formation
- Paris
...Objectifs: La formation Développement Personnel. Prévention du stress a pour objectifs : Comprendre et respecter son écosystème personnel et collectif. Savoir utiliser les techniques de bien être et de relaxation pour équilibrer son écosystème et améliorer sa performance. Elaborer son programme...
- Formation
- Paris
- Dates au choix
...Vous avez participé au premier ainsi qu'au second niveau de la formation « Communication et savoir être » ? Vous souhaitez maintenant approfondir vos connaissances sur la maîtrise du stress et des émotions pour apprendre à mieux gérer les situations difficiles auxquelles vous pouvez être confrontés...
- Formation
- Paris
- 2 Jours
...utiliser vos émotions Les 5 aptitudes à l’intelligence émotionnelle Les différentes étapes pour utiliser ses émotions Identifier les signaux d’alerte...
- Formation
- Paris
- 3 Jours
...-expiration abdominale • Libérer son centre émotionnel • Se concentrer • Gérer ses énergies • Développer sa présence. II - Analyser et comprendre le stress...
- Formation
- Paris
... des sensations de peur et décodage des effets du stress sous toutes ses formes : déséquilibre physique, respiration hachée, voix timide... Ré-appropriation...
- Formation
- Paris
- 1 Jour
...Objectifs: Initiation à l'Automassage et à l'acupuncture. Découvrir des gestes simples mais efficaces, permettant d'éliminer les tensions qui empêchent d'être performant. Apprendre à se détendre en cas de stress et à se dynamiser en cas de fatigue....
- Formation
- Paris
- Niveau initiation
- 3 Jours
...indications et contre-indications de cette technique de massage EN PRATIQUE : -Hatha Yoga (adapté à tous les niveaux) et/ou méditation de 9h à 10h30... Apprenez-en plus à propos de: Initiation Abhyanga, Initiation aux massages...
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