Récupération et Détente par l'Automassage
Formation
À Paris
-
Ifpif Institut de Formation Professionnelle d'Ile de France
Formation (75) Paris / En présentielPrix sur demande -
Afpa
Formation (75) Paris / En présentielPrix sur demande -
EFE
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Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Paris
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Durée
1 Jour
Objectifs: Initiation à l'Automassage et à l'acupuncture. Découvrir des gestes simples mais efficaces, permettant d'éliminer les tensions qui empêchent d'être performant. Apprendre à se détendre en cas de stress et à se dynamiser en cas de fatigue.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Aucun prérecquis
Les Avis
Le programme
Programme:
-L'Automassage et l'acupuncture: Théorie de l'acupuncture, exercices d'Automassage et d'acupressure, enchaînement de base de l'Automassage.
-L'Automassage en entreprise: Techniques de stimulation et de dispersion. Techniques dynamisantes, apaisantes, points de récupération.
Méthodes pédagogiques:
- Un exposé théorique concis.
- Une évaluation par des tests de mesure.
- Une mise en pratique : simulations, mises en situation et exercices.
- Un débriefing.
Compétences visées:
La capacité à récupérer et à se détendre rapidement par l'utilisation de points d'acupuncture.
Informations complémentaires
Récupération et Détente par l'Automassage
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