Formation Développement Personnel (75) Paris

...Évaluer l’approche cognitivo-comportementale pour une gestion nouvelle du stress. Programme Identifier les stresseurs et leurs échelles d’évaluation Les... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...

...Ancrage des acquis 3 PARLER DE SOI PREMIER JOUR Faire bonne impression Les 5 premières minutes Les clés du non-verbal INSTANT'DECLIC : Les postures...

...outils de gestion de temps afin de mieux s’organiser sur son poste de travail Créer et gérer des plannings Construire et utiliser des plannings Utilisation... Apprenez-en plus à propos de: Plan d'action, Gérer son temps, Gestion du temps...

...à refuser. Savoir se positionner en “laissant la place à l’autre”. Moi, je et les autres... METHODES Apports d’éléments théoriques et pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Image de soi, Affirmation de soi...

...Développer une meilleure connaissance de soi. Établir des relations efficaces avec son équipe, et basées sur un respect mutuel. Programme La confiance... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Développer son écoute pour bien comprendre Le schéma de communication L'écoute active Reformuler pour être en phase L'usage de la reformulation Adopter...

...réguler son stress Acquérir des techniques de relaxation physiques et mentales: respiration, gestuelle, visualisation positive Changer ses habitudes Développer... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Mécanisme du stress, Gerer son stress...

...METHODES Apports théoriques. Exercices et échanges. Techniques psychocorporelles... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gérer son temps, Conséquences générales du stress...

...où chacun trouve sa place Exercice individuel : « je me présente… » Exercice de groupe : l’impact du regard Prendre conscience de sa voix et de son corps... Apprenez-en plus à propos de: Mise en scène...

...résilience émotionnelle L'analyse rationnelle OUTIL-CLE : Le recours AU sens Valid'savoir : Ancrage des acquis 3 RESTAURER SA CONCENTRATION PREMIER JOUR...

...de l’expression oral Analyse de vos points forts et des points d’amélioration Construire son argumentaire et ses objections pour Préparer pour rebondir... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Image de soi, Expression orale...

...Comment gérer son temps. Le stress et son rapport au temps. Pour une «bonne» gestion du stress. Réflexions générales sur la temporalité. METHODES Exposés et débats... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du stress, Gérer son temps...

...de soi reconnaître ses qualités et s'en servir pour transformer ses points faibles en atouts Renforcer son assertivité pour restaurer estime et confiance... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...composantes de la communication L'écoute active OUTIL-CLE : Les outils royaux de l'écoute active Répondre d'une manière assertive Face à un comportement... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...

...Deuxième jour : Des techniques de créativité et d’animation. La formation est animée le premier jour par Christophe Tricart, spécialiste de l’humour en entreprise... Apprenez-en plus à propos de: Gestion de projets, Cohésion de groupe, Meilleure écoute...

...Etudier et comprendre comment se construisent les représentations sociales de soi et des autres et leurs conséquences sur les relations interindividuelles... Apprenez-en plus à propos de: Image de soi, Relation aux autres, Affirmation de soi...

...Analyser et exploiter efficacement les données chiffrées. Choisir les indicateurs statistiques pertinents pour piloter son activité. Analyser et interpréter...

...vos arguments A chaque profil, ses arguments La personnalisation en action INSTANT'DECLIC : Challenge conviction Valid'savoir : Quiz-reformulation 3 ARGUMENTER...

...mais je ne sais pas quoi"... Après une demande d'information, un consultant prend rdv avec une consultante qui AFOGEC propose une méthodologie en trois étapes... Apprenez-en plus à propos de: Connaissance de soi, Valorisation du parcours professionnel, Elaborer un plan d'actions...

...Savoir repousser les émotions désagréables. Se remettre en question. METHODES Alternance d’exposés théoriques, réflexions en groupe. Analyse du vécu et mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Émotion désagréable, Pensées négatives...