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Formation Développement Personnel (75) Paris
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...Évaluer l’approche cognitivo-comportementale pour une gestion nouvelle du stress. Programme Identifier les stresseurs et leurs échelles d’évaluation Les... Apprenez-en plus à propos de: Professionnels du son...
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...Ancrage des acquis 3 PARLER DE SOI PREMIER JOUR Faire bonne impression Les 5 premières minutes Les clés du non-verbal INSTANT'DECLIC : Les postures...
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...outils de gestion de temps afin de mieux s’organiser sur son poste de travail Créer et gérer des plannings Construire et utiliser des plannings Utilisation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Gérer son temps, Plan d'action...
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...à refuser. Savoir se positionner en “laissant la place à l’autre”. Moi, je et les autres... METHODES Apports d’éléments théoriques et pratiques... Apprenez-en plus à propos de: Relation aux autres, Confiance en soi, Estime de soi...
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...Développer une meilleure connaissance de soi. Établir des relations efficaces avec son équipe, et basées sur un respect mutuel. Programme La confiance... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...
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...Développer son écoute pour bien comprendre Le schéma de communication L'écoute active Reformuler pour être en phase L'usage de la reformulation Adopter...
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...réguler son stress Acquérir des techniques de relaxation physiques et mentales: respiration, gestuelle, visualisation positive Changer ses habitudes Développer... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Gerer son stress, Gestion du stress...
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...METHODES Apports théoriques. Exercices et échanges. Techniques psychocorporelles... Apprenez-en plus à propos de: Conséquences générales du stress, Relation aux autres, Gestion du stress...
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...où chacun trouve sa place Exercice individuel : « je me présente… » Exercice de groupe : l’impact du regard Prendre conscience de sa voix et de son corps... Apprenez-en plus à propos de: Mise en scène...
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...résilience émotionnelle L'analyse rationnelle OUTIL-CLE : Le recours AU sens Valid'savoir : Ancrage des acquis 3 RESTAURER SA CONCENTRATION PREMIER JOUR...
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...de l’expression oral Analyse de vos points forts et des points d’amélioration Construire son argumentaire et ses objections pour Préparer pour rebondir... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Gestion du stress, Expression orale...
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...Comment gérer son temps. Le stress et son rapport au temps. Pour une «bonne» gestion du stress. Réflexions générales sur la temporalité. METHODES Exposés et débats... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gestion du stress...
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...de soi reconnaître ses qualités et s'en servir pour transformer ses points faibles en atouts Renforcer son assertivité pour restaurer estime et confiance... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...
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...composantes de la communication L'écoute active OUTIL-CLE : Les outils royaux de l'écoute active Répondre d'une manière assertive Face à un comportement... Apprenez-en plus à propos de: Affirmation de soi...
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...Deuxième jour : Des techniques de créativité et d’animation. La formation est animée le premier jour par Christophe Tricart, spécialiste de l’humour en entreprise... Apprenez-en plus à propos de: Efficacité relationnelle, Gestion de crise, Gestion du stresse...
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...Etudier et comprendre comment se construisent les représentations sociales de soi et des autres et leurs conséquences sur les relations interindividuelles... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Confiance en soi, Relation aux autres...
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...Analyser et exploiter efficacement les données chiffrées. Choisir les indicateurs statistiques pertinents pour piloter son activité. Analyser et interpréter...
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...vos arguments A chaque profil, ses arguments La personnalisation en action INSTANT'DECLIC : Challenge conviction Valid'savoir : Quiz-reformulation 3 ARGUMENTER...
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...mais je ne sais pas quoi"... Après une demande d'information, un consultant prend rdv avec une consultante qui AFOGEC propose une méthodologie en trois étapes... Apprenez-en plus à propos de: Coaching de Vie, Entretien d'embauche, Coaching individuel...
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...Savoir repousser les émotions désagréables. Se remettre en question. METHODES Alternance d’exposés théoriques, réflexions en groupe. Analyse du vécu et mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Pensées négatives, Émotion désagréable...