Formation Développement Personnel (53) Mayenne

...débit, articulation,modulation) Savoir s'écouter et écouter les autres. Maîtriser la communication non verbale: regard, attitude physique, geste...

...Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs et motivation, analyserez vos difficultés à partir d’anciens échecs... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Donner son opinion, Développer ses capacités...

...des risques à la limitation des risques en amont à la suppression des risques Savoir appréhender une situation de stress au travail exemples de cas avérés...

...son enjeu, son impact, son intérêt. Les compétences nécessaires pour devenir un bon animateur. La parole du formateur et son pouvoir dans un groupe de formation... Apprenez-en plus à propos de: Vie de groupe, Communication verbale, Démarche pédagogique...

...technique progressif pratiqué dans le souci et le respect des individualités Exercices destinés à enrichir l’écoute corporelle. Exercices de relaxation et d’harmonisation...

...Les caractéristiques individuelles: timbre, hauteur, tessiture II. La construction de son instrument vocal La portée de la voix Les 3 niveaux de respiration... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Gérer son temps, Gérer le stress...

...Fixer ses objectifs et identifier ses priorités Formuler ses objectifs Identifier ses priorités Etablir sa matrice d'Eisenhower S'engager avec rigueur... Apprenez-en plus à propos de: Fixer ses objectifs, Gérer son temps, Énergie d’équipe...

...de gestion des RPS Clarifier les différentes notions : pression, stress, anxiété, angoisse, dépression, burnout Quels sont les indicateurs témoignant de RPS ?...

...Gérer le temps: prendre son temps, faire chaque chose en son temps. -Canaliser l'expression de ses sentiments, gérer le trac: les techniques de relaxation et de respiration...

...vous apprendrez à dynamiser la réunion, à écouter, à reformuler et à gérer des situations conflictuelles tout en suivant un plan d’actions. Le principe... Apprenez-en plus à propos de: Prise de décisions, Conclusion d'une réunion, Gestion de conflits...

...Matin 3. Distinguer ses émotions Emotions : définition et fonctionnement cérébral Accueil et transformation de ses émotions Rester cohérent avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Agir positivement, Apprendre à anticiper, Causes et conséquences...

...L’apparition du stress Les situations propices Les sources éventuelles III.Comment réagir ? Le stress et la loi Eviter les conflits Etablir une bonne communication...

...de procrastination ou d’inaction et à adopter une approche positive selon les taches. Les cours alternes une formation théorique avec des mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Organiser son temps, Créer son emploi du temps, Gestion du temps...

...et analyser les différents types et niveaux de conflits Développer un comportement d’écoute active et d’assertivité Utiliser des méthodes pour anticiper...

...La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations et des cas pratiques qui... Apprenez-en plus à propos de: Origines du stress, Gestion du stress au travail, Gérer le stress...

...et vous apprendra à adapter votre démarche aux différents types de réunion, aux objectifs et aux participants. Programme de la formation I. Notions clés...

...ses leviers de progression Eliminer les écueils en s’entrainant sur les point faibles Les techniques de respiration II. Une voix claire pour un message...

...La formation se divise en 3 parties. La première vous apprendra la responsabilité qu’a le formateur. La seconde vous enseignera à préparer une formation... Apprenez-en plus à propos de: Empathie pédagogique, Pédagogie de groupe, Gestion de la vie groupe...

...Trouver la bonne énergie L’importance du non verbal Etre en phase avec son public Gérer son stress Expression de la conviction III. Savoir se mettre en...

...la confiance en soi Programme de la formation I. Communication non verbale La place du non verbal dans la communication interpersonnelle L’autoscopie gestuelle... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale...