La gestion du temps - Maîtriser son temps
Formation
À Perpignan, Montpellier, Strasbourg et dans 76 autres établissements
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Be académie
Formation En ligne2 990 € -
Cours de psychologie générale et clinique à distance - Cycle 1
CNPG Conseil R.H.
Formation A distance1 430 € -
A.E.T.-Formations
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Devenir Thérapeute en Gestion du Stress et des Émotions
CNPG Conseil R.H.
Formation A distance900 € -
Acti4 Formation
Formation En présentiel850 € HT -
Demacom
Formation En intra entreprisePrix sur demande
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Description
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Typologie
Formation
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Lieu
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Durée
2 Jours
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Dates de début
Mai
autres dates
Emagister vous propose la formation “La gestion du temps - Maîtriser son temps” de Lexom, vous permettant d’apprendre les nouvelles techniques en matière de gestion du temps.
Le format de ce programme a été établit de façon à que les participants apprennent de manière intensive, les compétences nécessaires et les outils concrets pour planifier et organiser son temps!
N’attendez plus et contactez emagister.fr pour avoir plus d’information!
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Les Avis
Les matières
- Gestion
- Information
- SA
- Gérer son temps
- Gestion du temps
- Gestion des réunions
- Énergie d’équipe
- Encombrement mental
- Procrastination
- Gestion de mails
- Fixer ses objectifs
- Identifier ses priorités
Le programme
- Comprendre son mode de fonctionnement : mono-tâche, poly-tâches, cerveau gauche, cerveau droit, points forts et points à améliorer
- Identifier ses voleurs de temps et aller vers le changement
- Se sentir acteur de sa gestion du temps, et non victime : la responsabilité
- Formuler ses objectifs
- Identifier ses priorités
- Etablir sa matrice d'Eisenhower
- S'engager avec rigueur pour les atteindre
- Un outil concret à court terme : le plan de journée
- Une planification à moyen terme : au mois, au(x) trimestre(s)
- La vision à long terme : année(s) à venir
- Corrélation avec le collectif : validation de son mode d'organisation avec son environnement (équipe, manager, entreprise, famille...)
- Réduire l'encombrement mental
- Identifier les sources de la procrastination
- Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir
- S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage
- Opter pour un rangement et un classement optimal
- Limiter le flux d'information (gestion des mails, appels, réunions...)
- Évaluer l’impact de sa propre gestion du temps sur le temps des autres
- Mettre en adéquation les priorités de chacun
- Harmoniser les perceptions du temps
- Fonder une énergie d’équipe
- Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations
- Demander de l’aide de façon recevable sans pénaliser l’efficacité collective
- Déléguer de façon efficace
- Planifier le temps à consacrer à l’équipe
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