Formation Développement Personnel (07) Ardèche

...stress, peur, colère Apprendre à respirer Faire appel à des collègues ou des responsables Importance du débriefing 5.Prévenir et anticiper l'agressivité...

...fin du parcours de formation initiale. L'objectif est de valider la mise en application des connaissances et ainsi obtenir un certificat délivré par...

...de l'espace communication non verbale communication verbale micro création d'un plan de communication...

...et savoir les mobiliser 7 jours : Soi et les autres Neutraliser les émotions (états internes), les ressentis qui nous empêchent d'atteindre nos buts Choisir...

...de l'entretien Identifier le bon interlocuteur et franchir les barrages Personnaliser le contact et créer un climat de confiance Structurer l'appel...

...un facteur-clé de réussite de la réunion 4. Organisation et fonctionnement de la réunion La préparation de la réunion Le déroulement de la réunion La gestion...

...Développement de l'aisance oral Exercice d'improvisation théâtrale Diction respiration Voix gestes gestion de l'espace Développement de la présence gestion...

...Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs et motivation, analyserez vos difficultés à partir d’anciens échecs... Apprenez-en plus à propos de: Confiance en soi, Estime de soi, Gérer le stress...

...des risques à la limitation des risques en amont à la suppression des risques Savoir appréhender une situation de stress au travail exemples de cas avérés...

...son enjeu, son impact, son intérêt. Les compétences nécessaires pour devenir un bon animateur. La parole du formateur et son pouvoir dans un groupe de formation... Apprenez-en plus à propos de: Animation pédagogique, Dynamique de groupes, Communication verbale...

...Les caractéristiques individuelles: timbre, hauteur, tessiture II. La construction de son instrument vocal La portée de la voix Les 3 niveaux de respiration... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Gérer le stress, Gérer son temps...

...Fixer ses objectifs et identifier ses priorités Formuler ses objectifs Identifier ses priorités Etablir sa matrice d'Eisenhower S'engager avec rigueur... Apprenez-en plus à propos de: Gérer son temps, Gestion de mails, Énergie d’équipe...

...vous apprendrez à dynamiser la réunion, à écouter, à reformuler et à gérer des situations conflictuelles tout en suivant un plan d’actions. Le principe... Apprenez-en plus à propos de: Définition d’un thème, Prise de décisions, Préparation de réunion...

...Matin 3. Distinguer ses émotions Emotions : définition et fonctionnement cérébral Accueil et transformation de ses émotions Rester cohérent avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Réactions au stress, Agir positivement, Apprendre à anticiper...

...de procrastination ou d’inaction et à adopter une approche positive selon les taches. Les cours alternes une formation théorique avec des mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps de travail, Organiser son temps, Créer son emploi du temps...

...de gestion des RPS Clarifier les différentes notions : pression, stress, anxiété, angoisse, dépression, burnout Quels sont les indicateurs témoignant de RPS ?...

...La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations et des cas pratiques qui... Apprenez-en plus à propos de: Signes du stress, Origines du stress, La gestion des relations...

...L’apparition du stress Les situations propices Les sources éventuelles III.Comment réagir ? Le stress et la loi Eviter les conflits Etablir une bonne communication...

...Trouver la bonne énergie L’importance du non verbal Etre en phase avec son public Gérer son stress Expression de la conviction III. Savoir se mettre en...

...et analyser les différents types et niveaux de conflits Développer un comportement d’écoute active et d’assertivité Utiliser des méthodes pour anticiper...