Formation Développement Personnel (05) Hautes-Alpes

...Avant d’apprendre à s’affirmer, vous verrez comment vivre en accord avec ses valeurs et motivation, analyserez vos difficultés à partir d’anciens échecs... Apprenez-en plus à propos de: Gérer le stress, Confiance en soi, Développer ses capacités...

...des risques à la limitation des risques en amont à la suppression des risques Savoir appréhender une situation de stress au travail exemples de cas avérés...

...son enjeu, son impact, son intérêt. Les compétences nécessaires pour devenir un bon animateur. La parole du formateur et son pouvoir dans un groupe de formation... Apprenez-en plus à propos de: Méthode pédagogique, Vie de groupe, Démarche pédagogique...

...Les caractéristiques individuelles: timbre, hauteur, tessiture II. La construction de son instrument vocal La portée de la voix Les 3 niveaux de respiration... Apprenez-en plus à propos de: Gerer sa voix, Gérer son temps, Gérer le stress...

...Fixer ses objectifs et identifier ses priorités Formuler ses objectifs Identifier ses priorités Etablir sa matrice d'Eisenhower S'engager avec rigueur... Apprenez-en plus à propos de: Gestion de mails, Gérer son temps, Fixer ses objectifs...

...vous apprendrez à dynamiser la réunion, à écouter, à reformuler et à gérer des situations conflictuelles tout en suivant un plan d’actions. Le principe... Apprenez-en plus à propos de: Définition d’un thème, Conduite de réunion, Conclusion d'une réunion...

...Matin 3. Distinguer ses émotions Emotions : définition et fonctionnement cérébral Accueil et transformation de ses émotions Rester cohérent avec ses valeurs... Apprenez-en plus à propos de: Agir positivement, Réactions au stress, Apprendre à anticiper...

...de procrastination ou d’inaction et à adopter une approche positive selon les taches. Les cours alternes une formation théorique avec des mises en situation... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Gestion du temps de travail, Créer son emploi du temps...

...de gestion des RPS Clarifier les différentes notions : pression, stress, anxiété, angoisse, dépression, burnout Quels sont les indicateurs témoignant de RPS ?...

...La méthodologie de cette formation alterne de la théorie et l’explication de l’origine du stress avec des mises en situations et des cas pratiques qui... Apprenez-en plus à propos de: Effets du stress, Signes du stress, Gestion du stress au travail...

...L’apparition du stress Les situations propices Les sources éventuelles III.Comment réagir ? Le stress et la loi Eviter les conflits Etablir une bonne communication...

...Trouver la bonne énergie L’importance du non verbal Etre en phase avec son public Gérer son stress Expression de la conviction III. Savoir se mettre en...

...et analyser les différents types et niveaux de conflits Développer un comportement d’écoute active et d’assertivité Utiliser des méthodes pour anticiper...

...ses leviers de progression Eliminer les écueils en s’entrainant sur les point faibles Les techniques de respiration II. Une voix claire pour un message...

...et vous apprendra à adapter votre démarche aux différents types de réunion, aux objectifs et aux participants. Programme de la formation I. Notions clés...

...la confiance en soi Programme de la formation I. Communication non verbale La place du non verbal dans la communication interpersonnelle L’autoscopie gestuelle... Apprenez-en plus à propos de: Communication non verbale...

...La formation se divise en 3 parties. La première vous apprendra la responsabilité qu’a le formateur. La seconde vous enseignera à préparer une formation... Apprenez-en plus à propos de: Pédagogie individuelle, Empathie pédagogique, Communication verbale...

...prestation orale réussie Inventaire des principaux défauts à éviter lors d'une prise de parole en public L'impact respectif de la communication verbale... Apprenez-en plus à propos de: Prise de parole en public...

...Créer et enrichir les ressources. Agir pour créer des états d'excellence. Identifier les systèmes de représentation. Les Prédicats et les Clés d'accès oculaires...

...Etablir une bonne communication entre ses collaborateurs Faire face en situation de stress Les techniques d’évacuation du stress Mieux respirer Se relaxer...