Cours Gestion du Stress

...délimitation de la notion de stress Identifier et contrôler les sources de stress Atelier pratique de gestion de stress : relaxation et sophrologie Prendre... Apprenez-en plus à propos de: Respiration et Qi-Gong, Mécanismes biologiques, Mécanismes psychologiques...

...dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices. Le programme de la formation JE PROFITE DE MA FORMATION DÈS L’INSCRIPTION Je découvre la vidéo...

...mettre en place un comportement adapté en terme d’habitudes et d’exercices corporels Contenu Les mécanismes du stress Les trois pôles de l'être Le langage du corps Les émotions...

...de la relaxation et de la PNL + réaliser votre plan d'action anti-stress personnalisé. LE FORMATEUR Laurent Bertrel est formateur en développement personnel... Apprenez-en plus à propos de: Développement personnel, Bien être, Gestion des émotions...

...Communiquer et s'affirmer - Formuler élégamment vos demandes de changement - Répondre aux critiques justifiées et vagues - Gérer ses émotionsLe stress...

...nous abordons les points suivants: 1 - Comprendre ce qu’est le stress professionnel : - Définitions, modèles théoriques explicatifs: état de stress adapté/état...

...l’on se pose sur soi et sur les autres. À qui s'adresse cette formation ? Pour qui Manager, manager de proximité confrontés aux pressions et souhaitant...

...un savoir-faire opérationnel face aux défis du stress, dans le monde de l'entreprise et à titre privé. Toute personne, tout groupe désirant maîtriser des techniques de relaxation...

...confrontés aux situations de stress. La théorie du stress : Définition et distinction des différents ressentis (stress, angoisse, fatigue...)...

...Reformulation Trouver une solution gagnant-gagnant Jour 2 3.Gérer l'agressivité des clients Bien analyser la situation pour éviter les risques Rétablir...

...la cohésion de son équipe Réussir sa retraite...

...croissantes liées à l'accélération des changements. Certaines personnes deviennent agressives, d'autres baissent les bras. Quelles que soient nos réactions... Apprenez-en plus à propos de: Gestion du temps, Gestion du stress...

...services et produits * Connaissance approfondie de la concurrence et de ses déficiences * Optimisation de la base prospect (assembler les fichiers et toute...

...mais au contraire un lieu d'épanouissement professionnel et personnel, d'autant que les risques psychosociaux ont un coût : le Bureau International... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de formation, Techniques du son, Santé au travail...

...STRESS NIVEAU 1 - Problématique du stress en entreprise et ses conséquences. - Identification des facteurs de stress. - Prise en charge en médecine du travail...

...3-Les Enjeux : Humains et économiques. 4-Définition du stress. 5-Retentissement Physiologique et Physique. 6-Bon et Mauvais stress. 7-De quels moyens disposons...

...gérer son temps Adapter son comportement face aux personnes et situations stressantes...

...mais au contraire un lieu d'épanouissement professionnel et personnel, d'autant que les risques psychosociaux ont un coût : le Bureau International... Apprenez-en plus à propos de: Santé au travail, Plan de formation, Techniques du son...

...1. Renforcer sa résistance au stress 2. Identifier, prévenir et traiter les situations traumatisantes et les risques psychosociaux...

...APPRENDRE À SE DEFENDRE INTELLECTUELLEMENT, PHYSIQUEMENT ET EMOTIONNELLEMENT. LES SIGNES DE RECONNAISSANCES POUR SE RESSOURCER. SORTIR DE LA PASSIVITE ET AGIR POSITIVEMENT...