Gérer son stress et son émotivité

Alize

Formation

À Civray

Prix sur demande

Description

Typologie

Formation
Dirigé à

Pour professionnels

Lieu

Civray
Durée

2 Jours

Objectifs: Vous souhaitez canaliser votre stress et en faire un atout. Cette formation vous donnera les outils de réflexion et les bonnes attitudes pour gérer les sources de stress et être plus à l'aise dans votre vie professionnelle et personnelle.

Précisions importantes

Modalité Formation continue

Les sites et dates disponibles

Civray ((86) Vienne)

Voir plan

13, Rue Norbert Portejoi, 86400

Date de début

Consulter

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Les Avis

Le programme

Repérer et analyser les situations de stress

Définir le stress négatif et le stress positif

Développer la confiance en soi

Optimiser son énergie

Gérer ses émotions et anticiper

Limiter les agressions

Savoir gérer son temps

Adapter son comportement face aux personnes et situations stressantes

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