Gérer son stress et son émotivité
Formation
À Civray
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
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Dawan
Formation En ligne1 000 € HT -
André Milev
Formation En ligne10 € HT -
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Formation En ligne2 000 € HT -
Greta nord aquitaine
Formation En lignePrix sur demande -
TV des Entrepreneurs et des Managers
Formation En lignejusqu'à 150 € -
GRETA du Bassin Doré - Alliier
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Description
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Typologie
Formation
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Dirigé à
Pour professionnels
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Lieu
Civray
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Durée
2 Jours
Objectifs: Vous souhaitez canaliser votre stress et en faire un atout. Cette formation vous donnera les outils de réflexion et les bonnes attitudes pour gérer les sources de stress et être plus à l'aise dans votre vie professionnelle et personnelle.
Précisions importantes
Modalité Formation continue
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
Les Avis
Le programme
Repérer et analyser les situations de stress
- Définir le stress négatif et le stress positif
- Développer la confiance en soi
- Optimiser son énergie
- Gérer ses émotions et anticiper
- Limiter les agressions
- Savoir gérer son temps
- Adapter son comportement face aux personnes et situations stressantes
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