Cours Gestion du Stress (Suisse)

...Alternance entre présentation d’éléments théoriques, discussions et exercices pratiques pour mieux s’approprier le lâcher prise...

...Acquérez des techniques simples et pratiques pour vous détendre avant, pendant et après des situations qui éveillent le stress. Toute personne...

...Cette formation propose à tout responsable d’équipe fortement sollicitée dans son environnement professionnel, d’identifier ses facteurs de stress...

...aux conflits ou encore à l'atteinte de résultats. Cette formation se veut dynamique et interactive. Elle vise à fournir aux participants des outils pratiques...

...Les mots stress, surmenage et burn-out font désormais partie d’un vocabulaire fréquemment utilisée au sein des entreprises. Afin de prévenir ces maux...

...vous permettant d'acquérir des outils concrets dans votre quotidien : Exercices de respiration et Exercice de méditation et visualisation. Ce cours pour permet... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de formation, Techniques du son...

...für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene. Erwachsene Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences...

...Apporter des solutions concrètes et rapides à toute personne souffrant d'asthme ou autres problèmes respiratoires. Adultes Le centre Scuola Club Migros...

...Sans stimulation, il n'y a pas de vie. Mais si cela devient permanent, le stress et les tensions s'installent,ce qui peut affaiblir notre système...

...Sans stimulation, il n'y a pas de vie. Mais si cela devient du stress, de la tension, il est urgent d'y remédier. Il existe des techniques et des réflexes...

...Appréhender son corps et ses émotions en dynamique Savoir reconnaître les stress ponctuels du quotidien et s’en dégager Cibler ses relaxations et identifier...

...Ces techniques sont basées sur la psychologie cognitives et les techniques de relaxation. Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour...

...Cette offre vous aidera à découvrir une nouvelle relation corps-esprit et améliorer ainsi votre qualité de vie. Tous Le centre Scuola Club Migros présente...

...Connaissance et pratique d’un ensemble d’exercices de relaxations au sol,debout ou en étant assis, avec une grande attention sur la respiration...

...Vivez sereinement cette période en prévenant les problèmes de constipation, varices, maux de dos et autres soucis liés à la grossesse. Femmes enceintes...