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Cours Gestion du Stress (Suisse)
- Formation
- Genèveetdans 12 autres établissements
- Nantes, Lyon, Lille, Toulouse, Bordeaux, Rennes, Strasbourg, Montpellier, Brussels, Luxembourg, Nice ...
- Dates au choix
- 2 Jours
...Connaitre les différentes manifestations physiques du stress Mettre les mots justes sur des ressentis Voir venir de loin pour mieux gérer son stress Connaitre les stratégies de gestion du stress Comprendre les bases de l’équilibre émotionnel pour le mettre en place... Apprenez-en plus à propos de: Intelligence émotionnelle...
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- Lugano (Suisse)
...Sans stimulation, il n'y a pas de vie. Mais si cela devient du stress, de la tension, il est urgent d'y remédier. Il existe des techniques et des réflexes simples qui permettent de vivre la vie trépidante positivement et de se débarrasser des effets négatifs subis....
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- Lugano (Suisse)
...Cette formation propose à tout responsable d’équipe fortement sollicitée dans son environnement professionnel, d’identifier ses facteurs de stress, leurs causes et de mettre en place des objectifs personnels d’amélioration....
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- Lugano (Suisse)
...Le stress est un ensemble de réaction de l'organisme lorsque celui-ci est soumis à des contraintes. Vous apprendrez des techniques simples pour diminuer votre niveau de stress. Ces techniques sont basées sur la psychologie cognitives et les techniques de relaxation...
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- Lugano (Suisse)
...Les mots stress, surmenage et burn-out font désormais partie d’un vocabulaire fréquemment utilisés au sein des entreprises. Durant ce cours, vous apprendrez à reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne. Mesurer leur impact au niveau corporel, mental et émotionnel et leurs effets...
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- Lugano (Suisse)
...Sans stimulation, il n'y a pas de vie. Mais si cela devient permanent, le stress et les tensions s'installent,ce qui peut affaiblir notre système. Pour y remédier, il existe des techniques et des réflexes simples qui permettent de vivre une vie trépidante sans effets négatifs....
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- Lugano (Suisse)
...Les mots stress, surmenage et burn-out font désormais partie d’un vocabulaire fréquemment utilisée au sein des entreprises. Afin de prévenir ces maux, ce cours propose d’identifier les symptômes, de faire le diagnostic d’une situation, de mettre en place des mesures adéquates afin de protéger...
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- Lugano (Suisse)
...Techniques et exercices pratiques visant : à développer les habiletés à se relaxer à acquérir les connaissances aidant à une meilleure gestion du stress au quotidien et dans toutes sortes de situations.... Apprenez-en plus à propos de: Techniques de formation, Techniques du son...
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- Lugano (Suisse)
...Sans stimulation, il n'y a pas de vie. Mais si cela devient du stress, de la tension, il est urgent d'y remédier. Il existe des techniques et des réflexes simples qui permettent de vivre la vie trépidante positivement et de se débarrasser des effets négatifs subis....
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- Lugano (Suisse)
... pratiques sur la gestion du stress et de la pression. Une place importante est laissée à la pratique adaptée à la réalité professionnelle de chacun....
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...Acquérez des techniques simples et pratiques pour vous détendre avant, pendant et après des situations qui éveillent le stress...
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- Lugano (Suisse)
.... Seulement le mental nous joue malheureusement bien des tours quand nos émotions entrent en jeux et que nous devenons le « jouet » de ce qui nous habite, pensées, émotions, stress, crispations et dénis en tous genres. Pendant tout ce temps, nous nous coupons de nous-même....
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- Lugano (Suisse)
...und Beweglichkeitsübungen Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper...
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- Lugano (Suisse)
...différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes...
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...Connaissance et pratique d’un ensemble d’exercices de relaxations au sol,debout ou en étant assis, avec une grande attention sur la respiration...
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- Lugano (Suisse)
...Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées...
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