Lâcher prise
Formation
À Lugano (Suisse)
Avez-vous besoin d'un coach de formation?
Il vous aidera à comparer différents cours et à trouver la solution la plus abordable.
Description
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Typologie
Formation
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Lieu
Lugano (Suisse)
Lâcher prise est comme une porte qui s’ouvre sur une nouvelle liberté. Lâcher prise, c’est apprendre à assouplir la rigidité mentale personnelle pour mieux vivre chaque journée. Le mental est efficace pour l’analyse logique, tout ce qui touche aux calculs, l’organisation ou à la réflexion positive. Seulement le mental nous joue malheureusement bien des tours quand nos émotions entrent en jeux et que nous devenons le « jouet » de ce qui nous habite, pensées, émotions, stress, crispations et dénis en tous genres. Pendant tout ce temps, nous nous coupons de nous-même.
Les sites et dates disponibles
Lieu
Date de début
Date de début
À propos de cette formation
Dès 18 ans
Les Avis
Le programme
Le centre Scuola Club Migros présente le programme suivant pour améliorer vos compétences et vous permettre de réaliser vos objectifs. Au cours de cette formation vous pourrez voir différents modules et acquérir de nouvelles connaissances sur les différentes thématiques proposées. Inscrivez-vous afin de pouvoir accéder aux matières suivantes.
Alternance entre présentation d’éléments théoriques, discussions et exercices pratiques pour mieux s’approprier le lâcher prise.
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Lâcher prise