Formation Gestion du Stress

...Connaitre et repérer les facteurs aggravant du stress et mettre en place les outils favorisant la gestion émotionnelle pour soi et son public... Apprenez-en plus à propos de: Médecine douce, Massage chinois, Gestion du stress...

...en milieu professionnel à partir de différents outils d'évaluation Détermination d'objectifs et définition d'un plan d'action « anti-stress » adapté à...

...en amont Autodiagnostic : connaître son mode de fonctionnement en situation de stress 2. Savoir lutter contre le stress : méthodes et outils apprendre...

...adapté à une situation de stress Mise en situation : visionnez les vidéos et identifiez l'état de stress de votre collaborateur. Définissez ensuite la...

...aux situations difficiles et qui souhaite retrouver de l'énergie, de l'entrain et les maintenir sur le long terme SENIOR qui ressent une baisse de motivation...

...savoir-être et la qualité de la relation à soi même et aux autres: ;dans ;sa vie familale , ;sociale et professionnelle ;pour ;gagner en efficacité personnelle...

...Que vous soyez un professionnel de la santé mentale cherchant à affiner vos compétences ou simplement une personne désireuse d'améliorer sa qualité de vie... Apprenez-en plus à propos de: Troubles du comportement, Psychosociologie du travail...

...et utilité des émotions Vie et rôle d’une émotion. Utilité des émotions de base. Emotions apprises ou innées. La hiérarchisation émotionnelle... Apprenez-en plus à propos de: Gestion des conflits, Bien être, Confiance en soi...

...gestion du stress. Cette formation gestion du stress s'adresse aux managers, chefs de projet, cadres gestion du stress Cette formation gestion du stress s'adresse aux managers...

...Stress personnel et stress professionnel - Le stress en situation de travail - Le stress des équipes commerciales ♦ Les causes de stress de l'équipe...

...la respiration consciente sur le principe de la cohérence cardiaque, la sophrologie, la méditation, la visualisation, le yoga, le Qi Gong, les massages Do-in... Apprenez-en plus à propos de: Travail social, Relation de travail, Gestion du stress...

...du stress et leurs impacts sur les plans physiologiques et psychologiques • Identifier les mécanismes qui provoquent les tensions • Prendre conscience...

...comportements, émotions ...) o Contrôle des acteurs externes (fatigue, agression, mésestime de soi, pression, calendrier et temps ...) o Construire des...

...développant la présence à l'autre Objectifs Discerner et définir la notion de stress Identifier les situations de stress dans sa pratique professionnelle... Apprenez-en plus à propos de: Savoir être, Relation de travail, Confiance en soi...

...personne en charge des questions santé au travail Risques psychosociaux : clarifications Définir des risques psychosociaux : stress, harcèlement moral...

...Toutes personnes souhaitant canaliser efficacement son stress Toutes personnes souhaitant canaliser efficacement son stress Explications sur le fonctionnement...

...Les trucs et astuces pour se détendre - Les différentes techniques de relaxation - La pratique : . La relaxation dynamique / énergétique . Les techniques... Apprenez-en plus à propos de: Thérapie professionnelle, Communication orale, Communication non verbale...

...sur des techniques théâtrales Temps de représentation théâtrale pour éclairer certaines problématiques v Recueil par une intervention théâtrale des attentes/difficultés/réalités... Apprenez-en plus à propos de: Santé et hygiène au travail, Intelligence émotionnelle, Efficacité personnelle...

...Définition du stress. - Ce qu’il faut savoir sur le stress : Le stress concerne tout le monde. Le côté positif du stress. Les mécanismes du stress... Apprenez-en plus à propos de: Estime de soi, Affirmation de soi, Gestion du stress...

...complémentaires selon les besoins). Le TMS propose un support dynamique et pertinent pour le développement des potentiels individuels et d'équipes constituées...