Gestion du Stress - Eficacite Personnelle

Formation Gestion du stress - Efficacité personnelle et professionnelle

Ces formations permettent d'optimiser votre potentiel comportemental et situationnel par un développement de vos ressources internes.

Les formations gestion du stress -efficacité personnelle et professionnelle utilisent des outils tels que : la PNL (programmation neuro linguistique), l'approche Orientée Solution ® , et le TMS ® (Team Management System).

La PNL est un ensemble de modèles et de techniques comportementales destinés à améliorer la communication entre individus et s'améliorer personnellement.

La formation gestion du stress- efficacité personnelle peut être soit individuelle et personnalisée, en fonction de vos besoins et de votre demande spécifique liée au contexte;
Soit collective , avec une prise en compte des attentes individuelles et en intégrant des mises en situation et des jeux de rôles.

Analyser votre personnalité et développez votre potentiel relationnel.

Apprendre à se connaître permet d'accroitre l'efficacité de son potentiel et de ses capacités d'ouverture aux autres.

Programme

Cerner sa personnalité et approfondir la connaissance de soi

• Analyser sa personnalité et reconnaitre ses émotions
• Comprendre la construction de son identité
• Identifier ses points forts, ses limites et ses rigidités
• Situer son niveau d'autonomie
• Mesurer l'impact de sa personnalité sur son évolution professionnelle

Développer son potentiel

• Acquérir les techniques liées à la confiance en soi et à l'affirmation de soi
• Restaurer son équilibre personnel pour développer des comportements gagnants
• Comprendre la perception des autres
• S'inscrire dans une relation d'ouverture et de complémentarité.

Les points forts de la formation

Elaboration d'un contrat d'objectifs en amont de la formation : définition des objectifs de progression attendus et situations « terrains » à améliorer et à faire évoluer.

Cette formation permet d'intégrer des outils opérationnels issus de la PNL, du modèle Orienté Solution® et le TMS®, qui permet d'identifier son type de personnalité et son mode de fonctionnement face aux situations de stress ou de conflit.

Cette formation peut être complétée par un coaching personnalisé qui inclut le

le TMS (profil de personnalité).

Modalités
Lieu : Marseille pour les dates indiquées au 1 semestre 2011.
En intra à la demande: PACA , Montpellier, Lyon.

Formation individuelle

Durée : 12 heures de formation

Tarifs : 1 500 euros net
Formation collective groupe de douze personnes maximum.

Module de deux jours
Tarif entreprise : 2000 euros net
Tarif particulier : 1 500 euros net

Module trois jours:
Tarif entreprise: 3 000 euros net
Tarif Particulier: 1 800 euros net

Calendrier 1 semestre 2011

• Module deux jours : 26,27 Janvier 2011
• Module trois jours : 26,27,28 Janvier 2011

• Module deux jours : 16 et 17 Février ; 24,25 Février 2011
• Module trois jours: 16,17,18 Février 2011

• Module deux jours: 16 et 17 Mars 2011
• Module trois jours : 29,30,31 Mars 2011

• Module deux jours : 7 et 8 Avril 2011
• Module trois jours : 13, 14, 15 Avril et 20,21,22 Avril 2011

• Module deux jours : 5 et 6 Mai 2011
• Module trois jours : 25,26, 27 Mai 2011

• Module deux jours : 9 et 10 Juin 2011
• Module trois jours : 8,9,10 juin et 15,16,17 Juin 2011